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匿名
2019-08-28 09:40:22
抱抱TA

女 我的好朋友,可能會有抑郁癥,不太確定,因?yàn)樗皇侨W(xué)校心理咨詢室咨詢過,沒有去醫(yī)院確診過,然后她有失眠的癥狀,有時(shí)候睡不著還會想哭,心理壓力也挺大的,但是她很少說出來; 所以我想請問一下,她的這個(gè)情況,我可以做些什么嗎? 關(guān)于失眠,我上網(wǎng)查了一下,蜂蜜,牛奶和燕麥都有幫助睡眠的結(jié)果,所以我想每晚用開水泡一點(diǎn)燕麥,然后加一點(diǎn)蜂蜜和牛奶這樣子,然后給她喝,不知道這樣會不會有助于改善一下她的睡眠,或者這樣能不能有助于她的情緒緩解? 麻煩大家?guī)臀医獯鹨幌乱苫螅粍俑屑?

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獲得公益心:
  • 田峰咨詢師的頭像 田峰
    你好!可以通過咨詢澄清你好友的癥狀
  • 匿名 匿名
    澄清?我有點(diǎn)沒懂,還請?jiān)俳忉屢幌拢x謝
  • 湯利咨詢師的頭像 湯利
    您好
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好,您對朋友很關(guān)心,你所有的用心她都會感受到的,你的友誼和關(guān)心都會對她有很大的幫助,祝福你姑娘
  • 匿名 匿名
    謝謝您,我還想請問您一下我上面說的蜂蜜燕麥牛奶的方法可行嗎?
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好,會有一些幫助,但主要是要幫他解開心結(jié)。
  • 匿名 匿名
    但是感覺她有點(diǎn)不太想說,昨天我和她說,心里有什么事可以講出來,講出來就不再是壓在她心里的秘密了,但是她還是有點(diǎn)不太想說~我還可以怎么做呢?
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 小丹丹的頭像 小丹丹
    你好
  • 小丹丹的頭像 小丹丹
    在嗎
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