給力心理
女 近一半年來，精神狀態(tài)不是很好。特別近1個月升職以后，睡眠不好，經(jīng)常坐立難安，覺得自己人生沒有目標(biāo)，沒有方向，看不到未來的希望。
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網(wǎng)友
村民心理咨詢登記
2025-03-30 03:20:01
我性格比較軟弱，有些事情我當(dāng)時可能覺得拒絕了不好，只有接下來，接到手上發(fā)現(xiàn)自己承擔(dān)不了。
咨詢師李錦云
你好
2019-08-29 14:32:42
您好，老師
咨詢師李錦云
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你的這個狀況，唉有不少人都會經(jīng)歷，升職以后啊，壓力大，有些事情不能很好的拒絕與決斷，在人際關(guān)系上頗感壓力。目前已經(jīng)有了一些焦慮抑郁情緒，建議通過咨詢來處理這方面的心結(jié)，這方面我比較擅長可點擊我頭像預(yù)約。
2019-08-29 14:33:53
咨詢師范志遠
你好
2019-08-29 14:34:58
咨詢師范志遠
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現(xiàn)在工作好像讓你非常的焦慮。已經(jīng)影響到你的睡眠和情緒狀態(tài)了。
2019-08-29 14:35:50
咨詢師范志遠
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你性格你好像有討好的這種模式不敢拒絕別人，把一些時間打印下來自己做不了，或者說做得很辛苦。這種模式也會讓你自己活得非常累的。
你在關(guān)系里好像真心拒絕別人，別人就會不喜歡你，不接納你，再說你喜歡一起，委屈自己討好別人，這應(yīng)該和你小的時候和父母之間的關(guān)系有關(guān)聯(lián)的。你可以通過心理咨詢來幫助你做出這種模式，也可以去分析一下在事業(yè)上你怎么發(fā)展會更符合你自己的這種能力和興趣，讓你做的更成功也更輕松。
2019-08-29 14:37:44
咨詢師田峰
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你好！無論是工作還是生活，我們可能都需要界限，哪些是我們可以接受的的，那些事不能接受的，有了界限，可能生活和工作會簡單很多。
2019-08-29 14:38:10
咨詢師張杰
你好
2019-08-29 14:42:54
是的，范老師分析的很正確，小時候為了不讓爸媽擔(dān)心，我都是壓抑自己的情緒，來成全他們。
咨詢師范志遠
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這種模式現(xiàn)在讓你已經(jīng)開始承受不了了，你需要去有意識的改變這種不好的模式了，不然的話你會越來越累的，其實你的身體現(xiàn)在已經(jīng)受不了了。現(xiàn)在的這種癥狀，其實就是身體在提醒你自己，你需要療愈自己了，你需要改變了。
2019-08-29 14:50:17
咨詢師李錦云
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討好性模式是要通過咨詢來調(diào)整的這種模式可能不僅存在于工作，也許在感情中也有。
2019-08-29 14:50:51
咨詢師毛慧穎
你好
2019-08-29 15:17:22
你好
這個表格測試出來準確嗎
咨詢師李鳳秋
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您好，升職后發(fā)生了什么讓你有煩惱的事情了嗎？
2019-08-29 17:33:31
