給力心理
女 1、總是感覺自己很自卑。2、晚上睡覺的時候總是會想很久今天自己一天的表現，特別是一些不熟悉的同學的交流和在課堂上發言的表現，如果自己覺得不滿意的話，就會一直想，就會很自卑，越想越尷尬，越想越清醒，導致老是睡不著覺，經常失眠。因為自己的性格比較發言，如果覺得自己表現不好的內向，所以不是很敢于跟陌生的同學交流，也不是很敢于在課堂上積極話，整天都會在想，甚至于跑步，做作業，考試的時候都會在想這件事情，容易走神，不能專心致志的學習。特別是在晚上睡覺的時候。3、非常在意別人對自己的看法。別人一個非常細微的小動作或一句話都會讓我想很久，覺得他是不是不喜歡我或者對我有意見。有時候我跟別人說話，但是他沒有回答。所以會想他到底是沒有聽到還是不想搭理我。特別是跟那些不太熟悉的同學我也不好意思再問他們到底是沒聽到還是不想理我。4、不知道是因為青春期還是有別的原因。我不敢跟我們班的男生正常的交流。總是有種壓抑感和尷尬感。不知道該跟男生聊些什么話題。總是跟女生比較聊得來。有可能是因為以前初中的時候，受到過一些心理上的傷害吧。初一的時候。學校召開運動會。我體育很差。在運動會上拿了兩個倒數第一。我們班最后總成績也是倒數第一。因為這件事情。班上有幾個男生就一直罵我。那段時間情緒一直很崩潰。是幾個女生一直陪在我身邊安慰我。所以可能是因為這件事情導致我對男生一直有種排斥。而對女生一直有一種親近。
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11條評論
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網友
哈爾濱公益心理傾訴電話
2025-03-27 12:51:56
咨詢師王金波
您好
2019-08-30 19:59:10
咨詢師程潔
你好
2019-08-30 21:23:56
網友
非常了解，社交恐懼，我也是這樣，
2019-08-31 13:15:32
網友
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主要愿意是不自信的表現，你想一下別的同學如果上課有什么出丑的地方，當時全班會一起笑一笑，幾個月之后，你還記得嗎？
2019-08-31 13:17:33
我想要讓自己變得不要太在意別人的看法
比如一兩句話或者幾個簡單的動作吧，也許他本身沒有那個意思，但是我就會一直去想他是不是對我有意見。
因為我也不確定
一些不熟悉的同學，特別是男生。在一起的話就會很尷尬。不敢主動跟他們交談，除非他們真的很熱情。
晚上睡覺的時候經常性失眠，就是因為在想這些事情總是感覺自己沒有做好。總是覺得別人對自己有意見。甚至做作業或者考試，跑步的時候也會這樣子
有人能幫幫我嗎？
讓我變得更自信些，心胸更寬廣一些，不要太在意這些小事情。
