給力心理
女,20歲,看到長(zhǎng)得好看的同學(xué)或有才藝的同學(xué)我就很嫉妒，我也知道這不好。但就是控制不住，心情很不好！這是什么原因呢？請(qǐng)專家指點(diǎn)
0個(gè)擁抱
18條評(píng)論
456次閱讀
賞8 元
網(wǎng)友
心理學(xué)書籍推薦
2025-03-26 15:36:57
咨詢師范志遠(yuǎn)
你好
2019-09-01 12:03:05
咨詢師王金波
您好
2019-09-01 12:03:06
咨詢師付艷麗
您好，您對(duì)自己是自信的嗎？
2019-09-01 12:04:20
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2019-09-01 12:05:46
咨詢師毛慧穎
你好，可以點(diǎn)擊我頭像參見人格困擾。
2019-09-01 12:05:56
咨詢師范志遠(yuǎn)
0
人呢，都希望自己有優(yōu)越感。希望自己在某些方面比別人好。比如說長(zhǎng)得比別人更漂亮，比別人更有才華，更受人喜歡……
當(dāng)我們比別人好，我們會(huì)感覺很有優(yōu)越感，這會(huì)讓我們感覺很好很開心。
這時(shí)呢，我們有比較好的自戀。
反之如果我們?cè)诤芏喾矫娌蝗鐒e人，那么我們呢可能就會(huì)感覺自卑，感覺慚愧感覺羞恥等等。這些感覺是讓人非常難受的，難以忍受的，于是呢，人就會(huì)用憤怒和記住這些情緒來代替以上這些情緒。這就是我們的自戀受到了損傷。
你的情況呢，可能是不夠自信，有些自卑，或者說你這個(gè)人的自尊水平是不太高的。你需要提升自己的能力，提升自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己更有優(yōu)越感，讓自己更自戀。
2019-09-01 12:06:25
咨詢師王 宇
你好
2019-09-01 12:08:08
咨詢師任海濤
你好
2019-09-01 12:15:50
咨詢師李錦云
0
內(nèi)心自我價(jià)值感弱。你對(duì)自我的認(rèn)知里，你可能覺得自己不是非常好看，或者不是很有才華。都看看自己其他方面的長(zhǎng)項(xiàng)。多注重氣質(zhì)上的修煉。再給自己幾年的工夫，你也會(huì)越來越出色的。為你祝福加油。
2019-09-01 12:30:46
咨詢師張慶儀
您好
2019-09-01 12:33:55
咨詢師王金玲
1
你好，看了你的描述，很理解你現(xiàn)在的心情，每個(gè)人都會(huì)有嫉妒心里，嫉妒會(huì)讓人進(jìn)步，不過，過于嫉妒就會(huì)給人帶來很多煩惱。喜歡拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，喜歡在對(duì)比中找自己的不足，為難自己。其實(shí)，每個(gè)人都不是完美的，學(xué)會(huì)接納自己的不完美，關(guān)愛自己。
2019-09-01 12:37:05
咨詢師徐惠泉
你好
2019-09-01 12:41:20
咨詢師潘錦琴
0
你好，首先可以接納自己的嫉妒，然后把它化為動(dòng)力就最好
2019-09-01 13:31:32
網(wǎng)友習(xí)慣就好
0
正常，人生路上總會(huì)經(jīng)歷羨慕嫉妒恨，何不放下成見去共享或者努力活好自己而不是活在別人的世界呢
2019-09-01 13:54:25
咨詢師陳明
0
您好，嫉妒，來源于我們從小就在比較中學(xué)習(xí)生活。慢慢多次重復(fù)，形成自動(dòng)思維。
覺察自己的思維模式，覺察更好的選擇，都有什么。
2019-09-01 14:07:15
咨詢師王薇
你好
2019-09-01 15:37:41
咨詢師王薇
每個(gè)人都會(huì)有嫉妒的心理
2019-09-01 15:38:03
咨詢師王薇
0
你需要學(xué)會(huì)接受自己的陰暗面才能真正活的開心
2019-09-01 15:38:26
