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周紅梅心理咨詢師
53歲
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心理咨詢輔助工具對禁毒人員
匿名
2019-09-08 14:01:56
抱抱TA
女 頭沉頭痛緊張
焦慮
有辦法緩解嗎?好難受
5
0
337
獲得公益心:
王金波
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 這種感受多久了?是否發生過什么壓力過大的事?
匿名
29歲,我一遇事就會這樣,不管事情大小,最近要換工作,可是路有點遠,我怕路上出點事就回不來了。還有吃著藥,我就很想睡覺,影響工作,不知道自己能不能勝任,所以很怕
林芳
你好,如果可以排除病理因素,就需要考慮是心理因素導致的軀體不適焦慮癥狀,建議通過心理疏導加以調節。
匿名
我無法放松,連放松的瑜伽都是越練越緊張,我暗示自己一定會緊張的,我真的很無可奈何
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女 嚴重的焦慮癥,導致腦袋兩邊常常頭痛難忍,怎么緩解,我找不到緩解的方法,很折磨
(匿名)
女 最近感覺頭很重,所以擔心生病總會想很多,但是檢查都沒有任何疾病,我要怎么走出來呢,總感覺頭部不能完全放松
女 怎么緩解頭疼和心里難受還有焦慮。。。
(匿名)
女 我不知道怎么了,老是難受,頭痛,注意力無法集中,還很自卑,覺得活著沒意思,焦慮,失眠。
女 我最近比較焦慮,偶爾頭疼,入睡困難,且睡眠淺而不穩,容易發火
女 頭里面一根神經痛怎么快速緩解,感覺很緊張,很壓抑,煩躁,汗冒不舒服
(匿名)
女 我經常頭疼,整宿整宿的睡不著,心情低落,特別累,
女 焦慮不安,做什么都做不下去。頭有點疼,好像抑郁癥
女 我現在是一個初二學生,我擔任了班長這個圣神的職位,所以,怎樣才能讓自己更自律?
女 我是一個初二學生,不知為什么,我寧愿在學校讀書,我也不想在家度過周末,怎樣才能和父母保持良好的關系?
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女 頭沉頭痛緊張焦慮有辦法緩解嗎?好難受
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