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匿名
2019-09-15 18:34:52
2019-09-15 18:34:52
抱抱TA
女 為什么我這段時(shí)間情緒不穩(wěn)定，一點(diǎn)小事都容易暴怒，還有時(shí)候覺得委屈想哭
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
王金波
您好！每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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匿名
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匿名
總這樣會(huì)不會(huì)有抑郁啊
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李鳳秋
您好 -
李鳳秋
經(jīng)歷了什么讓你感到有委屈的事情了嗎？
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史丹鳳
你好 -
匿名
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郭瑞
你好，看你的描述不排除有抑郁的請(qǐng)問 -
徐惠泉
你好，請(qǐng)問您多大？這情況多久了？ -
張國(guó)英
你好 -
毛慧穎
你好 -
李錦云
如果連續(xù)兩個(gè)星期以上要考慮抑郁的情緒。你可以在平臺(tái)心理自測(cè)做一個(gè)。 -
張柏和
你好。最近發(fā)生了什么事情起到了導(dǎo)火索的作用，引發(fā)了你內(nèi)心積累的大量負(fù)面情緒。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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