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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務221人|99%好評
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問寧波小學生心理咨詢
匿名
2019-09-16 14:30:21
2019-09-16 14:30:21
抱抱TA
女,29歲,有睡眠障礙，中午躺下心跳加速，緊張睡不著，怎么調節？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 你好。我女24。最近一個月緊張焦慮。睡覺都都心跳加速睡不著腳緊繃著。特別中午覺心跳得睡不著。怎么辦啊？謝謝 -
女,23歲,最近老是睡眠不好，天天睡不著，睡覺時心跳加速，導致自己睡不著，有一段時間了，怎么辦呢？睡覺時候不能聽到一點點聲音，否則就會全身緊張，心跳快，是不是有什么病啊，謝謝各位老師 (匿名) -
女 感覺心跳很快，現在一睡覺就忍不住亂想，怎么辦，睡眠及其不好 (匿名)
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女 您好，我最近容易莫名緊張，心慌、睡不好、有失眠現象。。去醫院檢查心臟又沒有什么問題。。從今年4月份開始中午午休睡不著，最近晚上也有點難入睡了 (匿名)
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女 早上醒來一會突然的心跳加速，我好害怕，晚上睡不好，睡了又醒睡了又醒，不踏實，怎么辦，是什么原因 -
女,中午躺下心跳加速無法午睡現在有些有些焦慮才大一 (匿名)
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男 最近一睡覺就緊張 心跳加快 害怕睡不著 失眠 總是特別在意一些聲音 -
女 感覺心跳加速好幾天了受不了睡覺不好睡 (匿名)
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女 外婆去世了我很傷心回去待了3天很難過現在在學校上課等到入葬時候回去這幾天在學校和朋友說說笑笑是什么樣的心理？真的很難過還能和朋友正常溝通 -
腦袋是脹的，活著沒有真實感，很麻木，每天情緒都很低落，對生活失去信心，很在意別人對自己的看法，很恐懼別人背后議論我，生活中有很多挫折，忙起來的時候還好，不會想太多。大部分時間都是很恐懼。情緒無法控制，很容易發脾氣，有時候會不由自主的想哭，我想自己得了抑郁癥（男，28歲）
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