給力心理
女,29歲,有睡眠障礙，中午躺下心跳加速，緊張睡不著，怎么調(diào)節(jié)？
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
寧波小學(xué)生心理咨詢
2025-03-30 06:23:41
咨詢師王金波
您好
2019-09-16 14:31:26
網(wǎng)友孤獨(dú)患者
去看看心臟吧
2019-09-16 14:34:31
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2019-09-16 14:37:13
咨詢師張國(guó)英
你好
2019-09-16 14:38:27
咨詢師沈玥
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您好，調(diào)節(jié)只是揚(yáng)湯止沸，找出根源修通治療，才是釜底抽薪。
2019-09-16 14:57:09
咨詢師王月霞
你好
2019-09-16 15:09:33
咨詢師李恩貴
您好建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
2019-09-16 15:40:12
咨詢師李錦云
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從您所述您是比較容易焦慮，睡眠障礙等等都是由焦慮所帶的，這方面是要通過一些心理上的專業(yè)方法來處理的。
2019-09-16 15:42:03
咨詢師付艷麗
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您好，找到緊張背后的根源，并對(duì)找到的根源做處理，您的狀態(tài)就會(huì)慢慢發(fā)生變化的，祝好！
2019-09-16 15:50:17
