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劉建軍心理咨詢師
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問
上海市張璟心理咨詢師工作室
顏如花 #
2019-09-18 22:31:55
抱抱TA
女 我易怒,很暴躁,想讓別人按照我的想法做事,總是覺得自己被全世界拋棄了,每天過得很壓抑,一點(diǎn)活力都沒有…做事總覺得沒意思,堅(jiān)持不下去
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付艷麗
您好,您這樣的狀態(tài)多久了?
張國英
你好
張國英
您多大了?
林芳
你好如果身邊的人這樣要求你是否愿意接受呢?
顏如花 #
這樣已經(jīng)好多年了
顏如花 #
25歲
顏如花 #
其實(shí)我也知道我這樣是不對(duì)的,但是控制不住自己
胡亞娣
您好
李恩貴
您好
歷博博
您好,可以先把“想要控制卻控制不住”的心情分享給身邊的人,告訴他們“如果因此讓他們受傷,你也覺得很抱歉,但是這個(gè)習(xí)慣跟隨了你很久,一時(shí)無法徹底改掉,希望對(duì)方能夠理解”。當(dāng)?shù)玫街匾娜死斫狻⒅С謺r(shí),您心里也能好受一點(diǎn)。 另外,沒有無緣無故的憤怒,或許有些需求沒有被滿足,或許一些期待沒有被重視,也許梳理一下個(gè)性發(fā)展、過往經(jīng)歷,就能找到原因,再用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑥氐讛[脫這個(gè)困擾。
賴戈慧
你好,需要看到控制不住自己的背后是什么樣的力量,建議系統(tǒng)的分析疏理
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女 易怒,強(qiáng)迫自己做一些事,對(duì)任何事提不起興趣,總是懷疑別人,缺乏自信,不想出門,明明不想說但又說一些沒用的話,
女,易怒。有時(shí)候感覺自己跟神經(jīng)病一樣。胸悶氣短。易瞎想。和自己的家人發(fā)脾氣,有時(shí)候感覺特別自卑。有時(shí)候覺得我的生活不該如此。我應(yīng)該過比現(xiàn)在更好的生活。
(匿名)
女 易怒,我一生氣,就想要摔東西,如果不摔,心里就煩躁得很,還常哭,有時(shí)候哭著哭著就不知道怎么了,就想撞東西、咬自己、傷自己,傷了自己后自己又一遍又一遍欣賞,摸自己被傷處。出門時(shí)沒人陪,就不抬頭,別人看我,我就特別敏感。干什么事都嫌麻煩,又靜不下心。有時(shí)會(huì)莫名其妙,沒有原因頭暈頭痛,或想打人傷人的沖動(dòng)。覺得自己未來渺茫,覺得自己不應(yīng)該活在這么世界上,我討厭自己,我恨自己.....
女,自己特別易怒,全心全意的對(duì)別人但總覺得別人對(duì)我很敷衍,明明想幫助別人但別人總覺得你在多管閑事
(匿名)
女 易怒,總想自殺,心情時(shí)好時(shí)壞,覺得家里人不愛我,對(duì)生活沒有太大希望,自暴自棄,
(匿名)
女,20歲,個(gè)人因素,脾氣暴躁易怒,會(huì)失控摔或砸東西,失控也會(huì)砸,抓自己腦袋,怒吼,罵人,總是悲觀消極,會(huì)想不該想的東西,總覺得自己有罪,常年一個(gè)人,身邊沒有朋友,說話也不注意分寸,想啥說啥,對(duì)所有人總是一副愛嘮叨愛聊天的樣子,言語表達(dá)能力過于復(fù)雜,....
(匿名)
我是1995年出生的,女,特別易怒,最近三四個(gè)月排斥與人交流,越來越不愿意動(dòng),開始極度自卑,拖延癥狀,特備喜歡熬夜,到了上癮的程度。我很難過,因?yàn)榭刂撇蛔∽约喊l(fā)脾氣
(匿名)
女 有時(shí)候聽一首歌都會(huì)無緣無故的哭,而且有時(shí)候心理莫名的煩躁容易對(duì)別人發(fā)脾氣,總是看不到自己的未來,很絕望 為什么我天天喜怒無常感覺很焦慮有時(shí)候安靜的時(shí)候特別的安靜還老是想哭總給自己的感覺死了就是對(duì)別人好對(duì)自己是種解脫
女,跟比較喜歡的男生一起遛彎但說的是部門正事,被喜歡我的男生看到了,然后那個(gè)男生一直說在自閉之類的,然后發(fā)朋友圈,讓我別理他。就覺得有點(diǎn)難受,因?yàn)楹孟裼悬c(diǎn)傷害到他
(匿名)
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女 我易怒,很暴躁,想讓別人按照我的想法做事,總是覺得自己被全世界拋棄了,每天過得很壓抑,一點(diǎn)活力都沒有…做事總覺得沒意思,堅(jiān)持不下去
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