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匿名
2019-09-20 10:23:37
2019-09-20 10:23:37
抱抱TA
外出總是緊張或 怕找不到衛(wèi)生間 而拉肚子，有什么辦法才能解決呢，急！！
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王金波
您好！ -
匿名
nihao -
匿名
外出總是緊張或 怕找不到衛(wèi)生間 而拉肚子，有什么辦法才能解決呢，急！！
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吳瑩
你好，出現(xiàn)這種狀態(tài)多久了呢之前有過相關(guān)的找不到衛(wèi)生間的負(fù)性經(jīng)歷過嗎？ -
匿名
很多年了
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國云霞
焦慮會造成胃腸道的不適，很多年了，你通過哪些方法應(yīng)對方式這種困擾呢？ -
匿名
藥物
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匿名
但是感覺 還是不行，我是應(yīng)激性的 所以想通過 心里醫(yī)生的方式看有沒有效果
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張國英
你好 -
匿名
你好
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張國英
從心理找原因，緊張和焦慮導(dǎo)致。
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匿名
是的
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匿名
應(yīng)該怎么解決呢】
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許令智
多大了 -
匿名
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周微微
你好，你這樣的焦慮當(dāng)時第一次發(fā)生的時候是在什么樣的場景呢，我知道你很想要改變，并且希望立馬有效果，只是咨詢是一個循序漸進(jìn)的過程喔 -
匿名
嗯呢
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匿名
外出就會有
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歷博博
您好，剛開始可以嘗試成人紙尿褲，它的作用是增加您的安全感，讓您確信，即使真的發(fā)生讓您擔(dān)心、害怕的情況，也不會讓您在公共場合尷尬。 另外配合心理疏導(dǎo)，改變大腦里固定的認(rèn)知模式，“外出-找不到衛(wèi)生間-尷尬、出丑”，通過認(rèn)知行為，建立新的認(rèn)知模式。 說起來有點復(fù)雜，其實并不難，系統(tǒng)的心理咨詢可以幫到您。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,經(jīng)常一外出肚子就不舒服，要大便。而且要馬上去洗手間，不去就要拉出來。一知道要外出就會一直上洗手間。多時一個早上就有5次！而且都是大便。去看過。身體很正常！ (匿名)
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女 去年開始一緊張就想拉肚子，現(xiàn)在想點事情也會想拉肚子怎么辦 (匿名)
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女 一直害怕出門就要上廁所拉肚子，尤其是坐車，自己騎自行車還沒什么事兒。這個問題好長時間了，以前也沒太在意 。最近開始每天都為此擔(dān)憂，開始心慌焦慮，食欲不振，越是不想想這個問題就越會想到，昨天晚上有些失眠，各位老師能幫幫我嗎？ (匿名)
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女 我是一個學(xué)生 就有一次因為腸胃炎然后拉肚子 然后拉在褲子上了 然后被舍友知道了 我盡力去解釋 說不是 但是她們好像不太相信 然后自那以后我就有點害怕出門 出門的時候總想著找到廁所 (匿名)
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女,總是害怕出門拉肚子，尤其坐車會很怕拉肚子，還會莫名緊張心慌 (匿名)
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女,14歲,太緊張焦慮就拉肚子，肚子疼怎么辦？有沒有什么改善焦慮緊張的辦法 (匿名)
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剛跑步突然拉肚子正好有個公廁跑過去，身上沒紙打算廁所小程序出紙拉的結(jié)果一張紙都沒有，然后我打算找?guī)芾硪l(wèi)生紙都，結(jié)果人不在門也關(guān)了，請急之下拿了掛在上面一條毛巾[捂臉],,,我好尷尬啊，你說我要不要拉我之后，把毛巾洗干凈掛上去啊[捂臉]
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女,出入各種場合下意識緊張。一旦外出或考試就會拉肚子。 (匿名)
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男 跟女朋友觀念不同沒法溝通怎么辦，思考和處理問題的方式不一樣，需要找心理醫(yī)生還是情感專家 (匿名)
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女 白天還好，只是特別容易流眼淚，到晚上心理各種壓抑，各種委屈，情緒難以控制，爆發(fā)性強，有時候有自殘傾向
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