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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
問廣西心理咨詢師考試報名
匿名
2019-10-02 22:32:43
2019-10-02 22:32:43
抱抱TA
女 被世界傷害，走向孤僻，，，，總是一個人悶悶不樂，這就是我嗎，今天跟一個美容吳院的老師講述自己心臟不好，需要調理心臟，老師說我想太多了，情緒不穩定，導致的這些，我去年跟小時候的閨蜜鬧掰，老師說我從此走向孤僻，感覺不喜歡讓老師知道這些，雖然都是事實，我覺得很沒有安全感
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獲得公益心：
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匿名
在外人眼里我總是一本正經，很多人都看我不爽的樣子 -
王金波
暫不支持播放語音 -
匿名
然后我會用別人對我的態度同樣對待別人，我的世界觀，外人眼里壞女人一個
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匿名
有一點不好我就會否定自己的所有
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匿名
厭世悲觀
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陳明
您好，首先覺察自己的思想模式
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匿名
我的思想模式怎么了
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陳明
注意力焦點，積極關注，還是負面關注。
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劉詩音
人無完人 -
匿名
哦哦了解了總是忍不住往負面去關注哎改不了感覺總是這樣該怎么辦好
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劉詩音
可以想些開心的事情。
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匿名
如何療傷@王金波
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匿名
負面情緒的時候完全想不到開心的事。也開心不起來
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《生命真諦學》可以幫助你
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劉詩音
多干點感興趣的事比如聽音樂看書
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女,悶悶不樂，悶悶不樂，悶悶不樂，悶悶不樂，悶悶不樂還不夠字嗎 -
男 窮學生一個 真的想得到專家的幫助 得了胃病20來天 開始自己在學校忍著不想讓家里人知道 每天吃不下飯 悶悶不樂的 后來忍不住就回了家 在家待了7天了 昨天去了醫院檢查 沒啥大毛病 這心情就好一點了 可是學校那邊還好多事 焦慮 不知道是胃病弄的身子虛還是心理出現問題 有點失眠 現在就感覺開心不起來 之前高中因為心理壓力大失眠過一段時間 這次可能就怕還像上次那樣 昨晚還好 睡了大約有5個多小時吧 可是早上還是腦袋不清醒 心情也不好 我好像太在乎睡眠對自己的影響 想讓媽媽陪陪自己 可是工作又忙 只能自己在家里 想問問怎樣才能讓自己開心起來 這樣整天悶悶不樂的真是太難受了 (匿名)
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女 我很怕很怕孤獨，之前在初中的時候跟同學玩的還不錯，后來跟一個男生談戀愛，分手之后一直走不出來悶悶不樂，漸漸的不跟身邊的人說話，還總是鬧脾氣，到最后初三幾乎沒有人跟我玩了。其實我知道她們不討厭我也沒有疏遠我是我不跟她們接觸，但是我時常感覺很自卑，每天一個人。就這樣的狀態初中也沒有讀完去了春蕾。（中專）我現在在中專也是怎么也放不開，處了一個多月感覺沒有以前那么放不開但是身邊的人也都有玩的好的人了。我也有一個玩的好的，但是我還是不滿足。每天有一分鐘閑著就想跟別人玩。打游戲聊天。沒人給我發短信我就不高興，一個人聽歌悶悶不樂。天天都想有人跟我玩。我知道學校是要學習的但是我學不進啊啊，我滿腦子都是玩。我想知道怎么樣不會感到孤獨。 (匿名)
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女 天天悶悶不樂 一測試居然中度抑郁 怎么辦 (匿名)
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分手以后每天都悶悶不樂，如何從失戀中走出來 (匿名)
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女 就是這幾天突然覺得白天有時候情緒突然低落，但是和朋友在一起總是笑嘻嘻的，但是不是發自內心的開心 晚上總是想哭或者總是在哭請問我這是怎么了 (匿名)
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女 我感覺自己活著好累 快樂死掉了 好累好累啊
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