給力心理
男 我是一名高三黨。我最近遇到了心理問題已經(jīng)持續(xù)近4個(gè)月了，剛開始是我因一些事情在學(xué)習(xí)時(shí)怕看到別人分心，結(jié)果真的就變成了這樣。我曾因此變得消極過，后來我明白了是因?yàn)槲叶嘞氩抛兂蛇@樣。但是這件事就像深深的印在我的腦海一樣，天天糾纏著我，尤其在學(xué)習(xí)的時(shí)候，總是靜不下心來，對(duì)其他人的動(dòng)作十分敏感，總感覺十分不舒服。我知道這是毫無意義的，但就是克服不了。一直在腦子了有亂想的跡象。我該怎么辦，這種感覺真的十分影響我學(xué)習(xí)。
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21條評(píng)論
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網(wǎng)友
長春心理咨詢師收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
2025-03-27 04:11:09
咨詢師張國英
你好
2019-10-03 21:32:01
你好
咨詢師王金波
您好
2019-10-03 21:33:24
我在
咨詢師許倩倩
你好
2019-10-03 21:34:18
咨詢師張杰
你好
2019-10-03 21:34:54
咨詢師湯利
您好
2019-10-03 21:35:01
咨詢師張國英
0
不知道這是一件什么類型的事件，讓你不勝其擾。
2019-10-03 21:35:37
一件小事我剛開始感覺煩一位同學(xué)不想看見她看見她就多想無意間又產(chǎn)生了不會(huì)看見別人也多想吧就真的變成了這樣
產(chǎn)生了這個(gè)問題之后也不煩她了，開始發(fā)愁這件事了而且是收不回來心思總有這種病態(tài)心里
咨詢師程潔
你好
2019-10-03 21:52:24
咨詢師程潔
可能有點(diǎn)自己把問題擴(kuò)大化了
2019-10-03 21:52:53
我現(xiàn)在心態(tài)沒啥挺積極但這種感覺就是揮之不去不知道什么時(shí)候能停止畢竟在學(xué)習(xí)時(shí)太難受了
咨詢師胡曉瑞
您好
2019-10-03 21:54:40
所以我想知道怎樣做才是正確的我也試過逼自己不想更不行越這樣越難受
甚至讓我頭痛
咨詢師陳明
您好，這感受對(duì)您意味著什么呢
2019-10-03 22:01:36
意味著會(huì)打擾到我學(xué)習(xí)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降
我知道當(dāng)我亂想的時(shí)候就好了但是它就是一直縈繞在心頭。。
咨詢師陳明
當(dāng)被影響的時(shí)候，您內(nèi)心在想什么呢
2019-10-03 22:12:37
我看到一個(gè)詞。余光恐懼癥
