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匿名
2019-10-04 15:41:23
抱抱TA
女 我現在高二了,非常不喜歡學習,一學習就難受,一坐下就又起來,非常煩,現在
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獲得公益心:
張國英
你好
張國英
這種煩躁持續多長時間了?
王金波
您好
陳明
您好,不喜歡學習的主要原因是什么呢
匿名
從高二開始吧
匿名
原因,想玩但又沒心情玩
匿名
所以有點煩
陳明
煩,這個不舒服的感受,它在提醒自己什么呢?
匿名
提醒要好好學習,考好大學
匿名
但就是學不下去的
陳明
當您學不下去的時候,內心在想什么呢
匿名
在想很多煩事
無可迷戀
環境影響贏了心情,人的性格影響環境。
陳明
注意力等于事實。是什么原因總把注意力焦點放在煩事上面,而沒有放在當下該做的和能做的事情上面呢
無可迷戀
換個環境換種心情新
匿名
我也不清楚
無可迷戀
新的環境可以治愈心情。
匿名
匿名
謝謝
無可迷戀
.
陳明
您打算開始積極關注,還是繼續以前呢? 每次設定可達成小目標,還是每次目標很高達不成產生挫敗感呢
匿名
積極關注,會產生挫敗感
陳明
積極關注,是不是目標太大了呢
無可迷戀
適當關注適當放松。
無可迷戀
從小到大一點一點上升,不要著急。
匿名
嗯嗯
陳明
比如,專注一件事,設定一小時目標達不成,那就半小時,或者十分鐘。還不容易做到,就一分鐘,一秒鐘。
匿名
好的謝謝您了
陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。????
無可迷戀
長遠的目標不一定會實現,但當下的努力一定會改變。
張國英
你好
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女,我快高二了,我學習不好,很煩惱,有不想學的想法,不怎么和人相處,很少說話,經常心情不好,沒朋友,家庭關系也不好,經常和家人吵架,經常一個人獨來獨往,很孤獨,對未來很迷茫,上課很難集中注意力,反應有些遲頓,我很胖,走路內八,很在意別人對我的看法,很痛苦,怎么辦?
(匿名)
女 我是高一的一個女生,我現在非常不愛學習,每次回家沒辦法控制自己,每次上學都很難受,心里都會不開心,心里會發慌,不愿意學習
(匿名)
女 你好,我是一名高二學生我現在心情特別不好,在學校里我是一個成績中上等的學生,我班主任經常以請家長讓我們學習,但是我特別不喜歡,我覺得如果我自己有問題你就可以直接跟我說,畢竟只有我自己最了解自己,家長說如果學校請家長一定不去,我就特別煩越是這樣我就會越厭學本來之前很愛學習,但是自從上了高二家長逼迫老師逼迫,家長說自己一定考不上好大學,同學們時不時的冷眼熱諷我就突然不想上了,在學校每天晚上都睡不著覺,靠一些安神的藥物睡
(匿名)
女 高二了 學習特別累 每天有上不完的課和寫不完的作業 和媽媽吵了一架 她認為給我花了錢 我就該有目標 應該拼了命去學了 總是不斷強調花錢的是她 這種感覺真的特別討厭 有點不想學了
(匿名)
女 我是一名高二的學生,最近感覺很煩,脾氣也很差,然后在第一次月考前一個周我很努力的學習,但第一次月考進步不是很大。最近的我很想學習,但每次一回家做作業就想睡覺,感覺腦子轉不起來,很煩。
女,不愛學習,一聽考試就莫名煩躁,看誰都不順眼,在教室坐不住,頭疼,總是逃課
(匿名)
女 我是一名高二的女生,初中學習很好,一直是第一,上了高中遇見很多比自己優秀的人,長長覺得自己很差,努力不上進,慢慢開始放縱自己,厭學,我很討厭自己,我該怎么辦
(匿名)
女,快高二了,真的很想安穩下來學習,但心氣太浮躁,我念的是全市最好的高中,剛入學時以第二的成績進入班級,然后就開始浮躁,穩不住,慢慢慢慢地成績滑到了全校五百班級二十七名,就開始覺得不是我的錯,是理科太難,于是前幾個星期轉了文,又在這幾次小測試中成績墊底靠后。。所以覺得自己是個招人煩還令自己煩的人,覺得落差好大,不甘心又打不起精神學習。另外,坦誠的說青春期嘛,有個男神,總是在學習時想入非非。。。請幫忙開導開導我,我是真的清楚的認識自己的缺點,但好像內心有種拒絕感,怎樣靜下心呢?謝謝
(匿名)
女 感覺特別不好意思,每次吃東西都被董事長瞧見,雖然董事長還蠻照顧我的吧,這次我吃的太投入了,她叫我沒反應過來,后知后覺啊我,我是不是應該送點過去給她,但是已經吃完了,尷尬
(匿名)
女 抑郁是從5年級開始的,現在我6年級了,那時我沒說出來,只是現在,我真的受不了了,現在我不想藏著了,那種什么事情都憋在心里不說出去了感覺真的很難受,雖然我表面沒說什么,就像正常人一樣。再這樣下去我真的會崩的,每天都受著新刺激。我不想哭,不想熬夜。我不想被人誤會,我不想被指責我活該。我也不想被忽略,我只想在我難過的時候有人能看出來,能給我安慰,給我個擁抱,我也想被珍視,我只想被愛,可對我越重要的人都離我遠了,我能做什么?我只是在夜里崩潰的俗人罷了啊…如果這些都不能的話,我就真的絕望了啊…我一直在求救,希望你能幫助我,我不想抑郁,真的很難受,如果你愿意的話…
(匿名)
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女 我現在高二了,非常不喜歡學習,一學習就難受,一坐下就又起來,非常煩,現在
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