女 學(xué)習(xí)壓力大,平時(shí)沒有休息時(shí)間。有點(diǎn)抑郁,
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網(wǎng)友
心理關(guān)愛和心理咨詢的區(qū)別
2025-03-26 21:16:34
麻煩回復(fù)可以嗎

咨詢師林芳
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你好,建議量身定制適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,提高學(xué)習(xí)效率,以緩解壓力,獲得好的休息時(shí)間,如果有抑郁體驗(yàn),請(qǐng)家人陪同盡快接受心理疏導(dǎo)。
2019-10-14 19:41:01
但是我覺得學(xué)習(xí)已經(jīng)快把我壓垮了