問
女
我是一名高中生,平時學(xué)習(xí)壓力好大,考試考的不好心里會難受很長時間,下次考試答題的時候還在想如果還考不好怎么辦?會非常緊張。最主要的問題是我害怕同學(xué)不喜歡我,常常犧牲自己去為了讓別人開心,經(jīng)常自黑自己,別人罵我我也不敢關(guān)口,一直在為了做好人活著,而且會經(jīng)??释瑢W(xué)對我的評價,會想太多,我總感覺我的朋友不喜歡我,她們會說我是個好人,但她們心里覺得我沒原則,我該怎么和我 的朋友相處,我想通過這個假期,好好治一下我心理的自卑心,怎么辦?