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Mary勉（鋼琴調(diào)律師） 20174天前在線

2019-10-17 08:55:04

抱抱TA 回復(fù)

女心情不好怎么辦？總是發(fā)脾氣，怎么辦呢？

0個(gè)擁抱 34條評(píng)論 631次閱讀

網(wǎng)友

初中生心理咨詢室

2025-03-27 14:54:03

咨詢師董娟波

0 您好，建議您情緒來(lái)的時(shí)候收回情緒，讓自己靜處去了解自己的情緒，和情緒待在一起。有時(shí)候看清了就會(huì)知道，其實(shí)情緒的發(fā)生和當(dāng)下的事情并沒(méi)有多大關(guān)系，當(dāng)下的事情只是引起了一直存在的情緒而已。繼續(xù)找尋情緒根源找到問(wèn)題。

2019-10-17 08:58:15

咨詢師王金波

0 您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)您多大了？發(fā)生了什么事？每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。

2019-10-17 08:58:36

我近段時(shí)間脾氣不太好，老是想吵架

咨詢師李鳳秋

您好

2019-10-17 09:00:26

而且每次一生氣就老想哭

咨詢師李鳳秋

0 發(fā)生了什么讓你不開(kāi)心的事情了嗎？聽(tīng)起來(lái)你內(nèi)心有壓抑的委屈感，能理解你當(dāng)下的心情。

2019-10-17 09:00:59

故事有點(diǎn)長(zhǎng)，請(qǐng)你們耐心聽(tīng)完

咨詢師任立東

1 嗯，~~可以呢，你慢慢講，~~，老師一只直在聽(tīng)呢~~，

2019-10-17 09:02:45

咨詢師徐惠泉

你好，請(qǐng)問(wèn)你多大？發(fā)生了什么事？

2019-10-17 09:04:02

咨詢師任立東

0 可以告訴老師，你一般是因?yàn)槭裁窗l(fā)脾氣呢，~~，最主要發(fā)脾氣的原因是什么呀，~~，可以告訴老師嗎~~?老師，老幫你解決呢，，，放心，沒(méi) 有問(wèn)題，一定可以解決哦，~~，你只需要慢慢說(shuō)就好了呢，~~，好不好，~??

2019-10-17 09:07:09

我是1997年4月25號(hào)出生的女孩，屬牛又是金牛座，難免會(huì)有牛脾氣，最近的性格又不是特別好伺候，我每次都是認(rèn)出你一件事，就一定堅(jiān)持去做那種，不管多難都堅(jiān)持那種，還有就是我的脾氣又特別吃軟不吃硬那種，我就拿昨天的事來(lái)說(shuō)吧，因?yàn)榍疤煳腋粋€(gè)朋友約好，明天下午去比較遠(yuǎn)的地方聚會(huì)見(jiàn)面，我媽媽性格是好一點(diǎn)，結(jié)果我爸爸就有不同意見(jiàn)了，我說(shuō)句不是很好聽(tīng)的，我爸爸有點(diǎn)兒固執(zhí)派，說(shuō)話不是很會(huì)動(dòng)腦子，

我口才不太好

咨詢師胡亞娣

您好

2019-10-17 09:08:47

如果非得要我把全部委屈的事講出來(lái)，我都估計(jì)說(shuō)到三天三夜還說(shuō)不完呢

結(jié)果那天跟我爸媽說(shuō)完這事，我爸爸說(shuō)了這么一句話，使我特別的氣憤，你們猜他說(shuō)什么了嗎？爸爸竟然很生氣的說(shuō)：“你們別約了?！蔽铱?，天吶，我太氣憤了，我嫌我爸這么說(shuō)，簡(jiǎn)直太自私了，我都發(fā)飆了，但我媽媽的主意好一點(diǎn)：“你可以選擇白天或中午的時(shí)間?！币?yàn)槲沂亲≡诤?，而那個(gè)地方是翔安，我原來(lái)讀過(guò)的學(xué)校。結(jié)果我生氣到連昨天晚上睡覺(jué)都在哭，

當(dāng)時(shí)我想說(shuō)，我跟那個(gè)朋友有時(shí)偶爾也是可以聚聚的呀，只不過(guò)要找個(gè)雙方都方便的時(shí)間得了，當(dāng)時(shí)我心里面就懷疑我半說(shuō)話老是不動(dòng)腦子，懷疑他腦子出了什么毛病

因?yàn)楫吘刮腋莻€(gè)朋友也是閨密而已

當(dāng)時(shí)我心里面就嫌我爸爸太不給面子了