我是一名高中住校生，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候人緣很好，但是我口直心快，喜歡跟朋友吐槽身邊的人，當(dāng)時(shí)確實(shí)沒什么惡意，只是把她們都當(dāng)做我的知心人，特別是舍友們，吐槽比如說誰誰誰脾氣不太好啊什么的。他們慢慢都離開我了，我也沒有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，心情越來越差，到現(xiàn)在了已經(jīng)持續(xù)了四個(gè)月了，一直很抑郁，就在昨天，班里很多女生發(fā)說說diss我，我開始慌了，在此之前我什么都不知道，所以我開始問他們發(fā)生什么事了，她們開始說我裝白蓮花裝綠茶，裝可憐，我真的很崩潰，很多無關(guān)緊要的人也被拉進(jìn)來了，她們說全班都討厭我，我開始一個(gè)一個(gè)的跟她們道歉，大部分是不愿意理我的，有一兩個(gè)也是在罵我，她們說的我以前說她們的壞話都是很久以前的了，我都快忘記了，后來也跟她們相處的很好，很明顯是我們宿舍的人說出去了，并且添油加醋，因?yàn)槲腋緵]說那么難聽，她們?cè)诳臻g里發(fā)的說說罵的更難聽，還在班群里內(nèi)涵我，我道了歉請(qǐng)求他們?cè)彛菦]有一個(gè)人原諒我，我現(xiàn)在在班里沒有一個(gè)交心的朋友了，可能開了學(xué)一個(gè)跟我玩的也沒有了，我現(xiàn)在天天睡不著覺吃不下飯，班里喜歡我的男生也把我刪掉了，說以后不要再來往了。以前在初中，失個(gè)戀啥的，還有我閨蜜陪著，現(xiàn)在我們不在一個(gè)學(xué)校了，班里女生特別多，剛來到這個(gè)班我就感覺麻煩大了，我還沒有經(jīng)歷過這些事情，我們宿舍里的人也開始孤立我了，我的兩個(gè)同桌也聽讒言跟我疏遠(yuǎn)了，我現(xiàn)在好焦慮，不知道開學(xué)該怎么面對(duì)他們，我才高二，還有一年半的時(shí)間。。。他們說，全班都討厭我啊。。。現(xiàn)在在家里我不敢跟家人們多交流，怕給他們負(fù)面情緒，我現(xiàn)在想知道我該怎么挽回局面，因?yàn)橛行┤似夂懿缓茫y搞哦。。。幫幫忙，謝謝啦

女,17歲,個(gè)人性格有點(diǎn)社恐不喜歡和別人說話，小學(xué)的時(shí)候有個(gè)關(guān)系很好的朋友（是網(wǎng)友但是真的很要好）因?yàn)橐恍┗奶频脑蚍珠_了，也不想再交朋友，雖然感覺很孤獨(dú)但是嘗試交朋友并沒有任何改變，以前一直有人嘲笑過我（比如課間操做動(dòng)作難看，吃東西的樣子難看什么的）不過也有很多溫暖的同學(xué)，但是到高中感覺所有人都冷漠了很多，中考的時(shí)候差了3.5分就能上普高了，后來家里花很多錢上了私立（本來家里也沒多少錢）這個(gè)事在心里一直過不去，都一年多了一直緩不過來，感覺很對(duì)不起父母和自己啊什么的，雖然成績還好但是因?yàn)檫@里私立必須要住校，我可以保證我言行舉止都是禮貌的，我也沒做什么冒犯別人的事，但是晚上在宿舍準(zhǔn)備睡覺還沒睡著的時(shí)候經(jīng)常聽到自己的名字（但是她們有的是少數(shù)民族我聽不懂具體的）不過從語氣聽起來（很明顯）不是什么好話，其實(shí)好像也沒什么，可能我太敏感了，但是在學(xué)校一個(gè)星期才能回一次家，每天晚上都聽著她們?cè)谶@樣說我，我又聽不懂說的什么，這里也不能隨便換宿舍，心里真的很難受，那里的老師感覺也很不好，我在學(xué)校有一次臨晨起來咳嗽然后發(fā)燒了，找班主任請(qǐng)假她說讓我自己去校醫(yī)看看，然后校醫(yī)說吃點(diǎn)藥就好了，然后就是斷斷續(xù)續(xù)燒了一天，真的很難受，根本聽不了課，很暈的那種，后來還有一次發(fā)燒燒一天了也沒給她說，然后我同桌（是班長）就給她說了，就批我回家了，看起來還很關(guān)心我那種，然后就打電話讓我媽來接我，我媽早就到了給她打了好幾個(gè)電話她沒接，也不來找我，我覺得時(shí)間差不多了想去問她（我態(tài)度一點(diǎn)問題都沒有）她直接吼我，而且平時(shí)有什么事找她她也就是很敷衍（比如知道了等會(huì)我下節(jié)還有課）實(shí)際上根本不會(huì)給你辦事，之前然后放假前一天還和宿舍的人吵架了（四人寢，宿舍就一個(gè)拖把一個(gè)掃把，那天我值日，我是倒垃圾的，有一個(gè)那會(huì)不在，然后她們一個(gè)人拖地一個(gè)人掃地，一個(gè)女生就罵我什么都不干，但是我本來就是倒垃圾的這些本來就不是我該干的，可能最后一天了比較勇我就跟她吵起來了，沒吵贏（人生中第一次跟別人吵）然后心里就很委屈，但是還要考試，實(shí)在沒調(diào)整好情緒，直接在考場(chǎng)上哭了好久，不過做點(diǎn)題也冷靜下來了，最近快開學(xué)了心里真的很怕，我不想再經(jīng)歷一次可是我真不知道我哪里做錯(cuò)了，開學(xué)還要考試，最近一兩個(gè)星期都沒食欲，瘦了八九斤了，連著通宵好幾天了，什么事也不想做，但我也不能什么都不做，真不知道該怎么辦，真挺想死的，反正死了就不用面對(duì)那些人了，我也沒什么在乎的，真的不 (匿名)

女,22歲,因?yàn)槲沂潜狈脚ⅲ袝r(shí)候大大咧咧的不在意細(xì)節(jié)，可能在不知不覺中傷害了別人。然后本來和寢室有一個(gè)女生特別要好，我覺得我對(duì)她也很好，但是后來我們總是出現(xiàn)分歧，也不好了，我主動(dòng)和她談過談了幾次她才說我沒有她懂得珍惜，可我是真的關(guān)心她的，可她說什么也都不想要再緩和了。臨近期末，都到了劃重點(diǎn)的時(shí)候，我偶然間發(fā)現(xiàn)宿舍其余7個(gè)人好想背著我說什么，恰好有一個(gè)女生又不小心把說我的話發(fā)到有我在的群里，我越想越生氣，就一激動(dòng)把宿舍qq群都退了，事后找她們聊天，她們都說沒什么你想多了，可是他們很明顯的在孤立我了，不跟我說話，態(tài)度冷淡，吃飯不叫我，起床不叫我，干什么都不叫我甚至還會(huì)拿話敲打我，過后我又重新把他們拉進(jìn)討論組里可所有人都退群了。我真的已經(jīng)在努力改變了，我現(xiàn)在大二，在學(xué)校還有一年半的時(shí)間，我又不敢找輔導(dǎo)員老師換寢室，怕別人看我笑話。好怕以后都是這種狀態(tài)，我自己真的特別不好受，爸媽也很擔(dān)心我。馬上放寒假了，我怕過完年回來之后還是這種狀態(tài)，我也不知道自己怎么辦了，希望老師能給我建議，讓我自己可以過得好受點(diǎn)。 (匿名)

女,17歲,我是一名住宿生，我在住宿不到一年，換了兩個(gè)宿舍，但是一旦進(jìn)去住就會(huì)和她們產(chǎn)生矛盾，我是一種討好型的人，我現(xiàn)在在新宿舍我不知道要怎么樣才能和別人相處的好了，現(xiàn)在的宿舍還挺好，距離產(chǎn)生美，所以我沒有與他們深交，我怕和以前兩個(gè)宿舍一樣，上一個(gè)宿舍說我穿短裙勾引她們男朋友，但是我重來沒把裙子穿來過學(xué)校，而且我根本不認(rèn)識(shí)她們男朋友，我到底做錯(cuò)了什么？她們因?yàn)?.5和我翻臉，因?yàn)樗奚嵊闷沸枰I，所以我經(jīng)過她們同意才先付的錢，但是在我去找她們還錢的時(shí)候她們把我劈頭蓋臉的罵了一頓，說我們又不是什么有錢人家庭這么嚯嚯，至于后來的原因是因?yàn)椋彝篮退齻冋f我拋棄她自己回宿舍，但是我不想再教室我也叫他一起回宿舍，但是他要陪男朋友，我說我先回他說好，然后我才走的，就因?yàn)檫@樣就罵我，我不理解我到底做錯(cuò)什么了，我不陪她也是因?yàn)槲茵I想去吃飯了，他每次都不愿意吃，我經(jīng)常還陪她不吃，就一次不陪她就把我以前的付出全都無視？ (匿名)

女,我是高二的學(xué)生，我們班是由1班2班2個(gè)班合并的，一班的學(xué)生對(duì)我們班一直很有意見，昨天我在空間發(fā)了條說說，就是拐著彎罵人的那種話，他們一班的人以外我罵他們班的同學(xué)，就在評(píng)論里和我吵起來.我就找她們班長聊天，我說希望2個(gè)班好好相處，但是她們班長說話特別難聽，我昨天晚上郁悶一個(gè)晚上沒睡好，今天早上起來又想了很多，覺得自己丟了面子，以后在班級(jí)很尷尬，然后我就寫作業(yè)，但是寫作業(yè)的心思都沒有，在床上躺一下午，以為會(huì)好點(diǎn)，但是心情還是很差，突然又有點(diǎn)不想讀書了，覺得沒用，羨慕那些打工的生活很充實(shí)的，我比較胖，有點(diǎn)自卑，覺得只有瘦什么都會(huì)變好，人際，愛情，金錢反正想一大堆亂起八糟的，覺得自己很沒用，很想哭。我這是什么情況，心里真的郁悶

女 我今年大二，之前和一個(gè)舍友有點(diǎn)矛盾，我大一和她關(guān)系很好，現(xiàn)在矛盾說開了，但是關(guān)系很一般，我們宿舍里還有一個(gè)女生和我說她說我很多壞話，但是現(xiàn)在她們兩個(gè)走的很近，我看到她們近就特別難受，我也說不出為什么，腦子里一直在想這個(gè)事情，學(xué)習(xí)都學(xué)不下去，我自己控制不住自己，我覺得自己就像心理出問題了，不想回學(xué)校，一回去就恐懼想哭，我想休學(xué)，我這是一種什么情況呢，需要休學(xué)咨詢心理醫(yī)生來調(diào)整嗎？ (匿名)

女 高三學(xué)生，跟班里一個(gè)人玩的比較好，原先是一組了半年，后來班主任大調(diào)，但有一個(gè)女生R因?yàn)槲恢煤盟杂袟l件一下子換到她的組，我?guī)捉?jīng)周折終于換到了跟她隔一條走廊的位置，前幾天按小組調(diào)位，我又離開原先的組換到一個(gè)我一個(gè)人都不熟的組，因?yàn)槟莻€(gè)位置是讓我心安的唯一選擇，國慶回學(xué)校開始跑操，去年跑操跑完都是女生R找女生H，我找她，今年女生R跟我們一塊走，但昨天女生R把她拉走了，我要是跑的快點(diǎn)還能跟上，但我卻不想跟，那天早上背課文什么的效率都非常高，但心里卻不舒服，請(qǐng)問這是什么心理，這種心理對(duì)高三的學(xué)習(xí)是好是壞，該怎么做 (匿名)

男 求助幫忙解讀下心理測(cè)試，心理測(cè)試結(jié)果