小的時(shí)候父親給我打標(biāo)簽老說(shuō)我傻乎乎的,他老罵我傻,然后讓我應(yīng)該跟這個(gè)人學(xué),這樣顯得懂事,讓我跟那個(gè)人學(xué),那樣顯得懂事,罵得可難聽(tīng)了,到現(xiàn)在我聽(tīng)到傻這個(gè)詞我還心悸的很,我覺(jué)得我可能外表是顯得傻了點(diǎn),但這不一定是缺點(diǎn)啊!想想那個(gè)時(shí)候父親只會(huì)挑刺凡事都只會(huì)往壞了想,那個(gè)時(shí)候我還小,什么都不懂,以為自己的做法真的不好,所以越來(lái)越自卑,越來(lái)越痛苦,漸漸的就找不到自己了!現(xiàn)在我覺(jué)得每天能傻傻的笑說(shuō)明那個(gè)時(shí)候我真的開(kāi)心過(guò),活潑開(kāi)朗,那個(gè)時(shí)候我真的只會(huì)把事情往好了想,越想越美!
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網(wǎng)友
成都一醫(yī)院心理咨詢
2025-03-30 20:16:17
父親就是要我成為他那樣的,像他一樣每天活在擔(dān)憂里
是的
我多愁善感了好多年,很多年都覺(jué)得自己不是自己的
我還是喜歡把事情往好的方向去想去做

咨詢師陳明
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有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開(kāi)始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
2019-10-19 16:17:38
嗯嗯謝謝