給力心理
男 偶爾心煩意亂想發(fā)火心口悶痛手抖什么都不想干什么都提不起興趣
0個(gè)擁抱
9條評(píng)論
308次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢說(shuō)課稿
2025-03-30 21:22:25
咨詢師王 宇
你好
2019-10-20 20:55:21
咨詢師張國(guó)英
你好
2019-10-20 20:56:47
咨詢師陳明
1
您好，您多大了，這樣多久了，發(fā)生過什么事情開始的呢
2019-10-20 20:56:56
一開始并不嚴(yán)重慢慢的越來(lái)越嚴(yán)重
26歲男
大部分時(shí)間沒精力做體力活后很困有時(shí)候?qū)κ裁词露继岵黄鹋d趣
前幾天做夢(mèng)夢(mèng)到鬼然后整個(gè)世界都黑了感覺很遠(yuǎn)的地方有眼睛在看我很恐懼大叫一聲就嚇醒了
咨詢師陳明
需要積極關(guān)注。
2019-10-20 23:07:37
咨詢師陳明
1
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。）2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識(shí)，做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
2019-10-20 23:07:59
