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匿名
2019-10-21 20:47:28
抱抱TA
女 太壓抑了,不愿意跟人溝通,今天在公共場合情緒崩潰了兩次,快堅持不下去了
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獲得公益心:
王金波
您好
胡亞娣
您好
李燕
找個信任的人或咨詢師好好傾訴傾訴,你的情緒需要宣泄
董娟波
您好,人際關系方面您有些困難是嗎?您在與人溝通的時候壓抑自己是很累的,相信真實的自己和表達以及行為也是可以被接納和歡迎的,不要害怕,堅持做自己
賴戈慧
你好
溫桂彩
您好,既然快堅持不住,自己已經不能調節改善,那就介入專業咨詢疏導吧
王薇
你好
王薇
具體發生了什么事情呢
王月霞
你好
想和噠宰殉情
說真的,堅持不下去,就別再逞強了
徐菲
你好,請問現實層面有什么壓力特別大的事情么?
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女,害怕跟別人溝通交流,情緒一度壓抑到失控,但是又不敢隨便發作,經常自己一個人生悶氣,然后氣到身體難受
(匿名)
女,平時不愛講話,不善表達,遇到事就憋心里,走時會壓的喘不過氣,但又不知道如何發泄,到了極致,就有種崩潰的感覺,很煩惱。
(匿名)
女 自卑 抑郁癥 不喜歡社交 長時間壓抑 我不怎么和別人發脾氣 我都忍著 我不好意思向別人發脾氣 因為我一發脾氣 雙方都不開心 所以我忍著 當我忍不住我就自己發泄
(匿名)
女 不自覺會覺得是不是結束了就更好了。想哭自己不敢哭,我就勸自己哭吧,看容易哭的視頻就感覺好像自己在較勁,不讓自己哭,憋的難受
(匿名)
女 以前學生時代,或許真的是畢業之后還走不出那個學生氣。做什么都很壓抑。最近一段時間更嚴重了。覺得不管是生活還是工作都不想繼續了。每天都哭,希望用哭來排解自己。可是都沒用。一度都認為自己快得抑郁癥了。覺得所有人都在逼自己,傷害自己。覺得一定要辭職才能好。出來旅行才能好。
女 控制不了自己的情緒,覺得很壓抑,不想和別人溝通,覺得說來他們也不懂
女 最近的我一直很壓抑,會偷偷哭,不愛說話,總是發呆,對生活沒有信心,特別消極,感覺一直生活在恐懼中,有時候看起來很開心,一個人的時候就很難過,最近脾氣也特別大,沒有耐心,這是怎么了?
(匿名)
女 感覺自己活在崩潰的邊緣,最近都不想講話,不想和同學玩,壓力莫名的大
(匿名)
女 情緒失控了就想自殘,莫名其妙的想哭,感覺活著已經沒有什么意義了,也不知道自己是不是有抑郁癥,也不敢對別人說
(匿名)
女 這個我看不懂,麻煩指點迷津,我真的好累啊
(匿名)
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女 太壓抑了,不愿意跟人溝通,今天在公共場合情緒崩潰了兩次,快堅持不下去了
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