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陳勁松心理咨詢(xún)師
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匿名
2019-10-26 12:25:35
抱抱TA
女 我一遇見(jiàn)不開(kāi)心的事情情緒會(huì)變得極端不冷靜很暴躁很痛苦很難過(guò)特別是情侶間的時(shí)候真的很難受甚至想去死。
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王金波
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溫桂彩
您好,學(xué)會(huì)管理自己的情緒很重要。可以通過(guò)咨詢(xún)疏導(dǎo)解決。
毛慧穎
你好
李鳳秋
您好,你多大了?聽(tīng)起來(lái)你目前情緒有些不穩(wěn)定,生活中發(fā)生了什么讓你感到有壓力的事情了嗎?
張國(guó)英
你好
張國(guó)英
情緒需要處理,情緒背后的需求需要被看到。
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女 女16極度沮喪經(jīng)常感覺(jué)到不開(kāi)心明明自己是一個(gè)很開(kāi)心的人但總是莫名其妙就開(kāi)始不開(kāi)心最近脾氣也非常暴躁明明一件很小的事情卻讓自己非常的生氣總感覺(jué)身邊的人一點(diǎn)都不能理解我把自己的情緒敘述給他們聽(tīng)他們也是不能去理解我的難過(guò)越來(lái)越不想去和他人接觸喜歡一個(gè)人待著但我以前是一個(gè)很開(kāi)心沒(méi)心沒(méi)肺的人特別喜歡和朋友待特別討厭一個(gè)人可現(xiàn)在只要在家我就不想出房間但是到了外面我還是一如既往的開(kāi)心就明明在外面很開(kāi)心好開(kāi)心笑的一回到家慢慢那些不開(kāi)心就越來(lái)越多會(huì)經(jīng)常念舊一個(gè)人腦子一直想一些事情然后導(dǎo)致越來(lái)越不開(kāi)心不開(kāi)心的時(shí)候還特別喜歡聽(tīng)一些不開(kāi)心的歌有時(shí)候難過(guò)的哭不出來(lái)有時(shí)候把自己氣哭也不想出去工作對(duì)外面的人際關(guān)系越來(lái)越反感對(duì)任何事物都不感興趣提不起興趣總覺(jué)得自己不止心理還有身體都有問(wèn)題越來(lái)越也容易腿麻手麻這樣的前段時(shí)間還會(huì)胸悶呼吸有點(diǎn)困難我也不知道自己怎么了我在開(kāi)導(dǎo)別人開(kāi)心的時(shí)候說(shuō)的可好了但是面對(duì)自己就束手無(wú)策我難過(guò)的時(shí)候很難過(guò)但是開(kāi)心也好開(kāi)心我也可以自由切換有時(shí)候我可以難過(guò)然后又開(kāi)心了我也不知道怎么了而且很厭倦很煩總感覺(jué)特別多的事情別人的責(zé)罵父母的責(zé)怪就讓我覺(jué)得自己真的一點(diǎn)用都沒(méi)用親戚朋友也會(huì)讓我覺(jué)得如果我不在是不是什么都會(huì)好起來(lái)的
女 我每次的痛苦都是一個(gè)人承受.結(jié)果一有不開(kāi)心事情所有不開(kāi)心的事情多到腦子里然后就開(kāi)始哭了然后就沒(méi)個(gè)完了.我之前不是這樣的后來(lái)不知道為什么就突然變成這個(gè)樣子
女 不知道怎么回事,有時(shí)候很憂(yōu)郁,有時(shí)候言語(yǔ)和行為又很偏激,尤其一和父母 男朋友吵架 就想著很累 想死
(匿名)
女 很多事情都想不開(kāi),誰(shuí)說(shuō)話(huà)都感覺(jué)是在說(shuō)自己,每天都活在自己的世界里,不想與她人交流,而且特別容易哭,有的時(shí)候還想結(jié)束自己的生命。脾氣也特別大
(匿名)
女 以前脾氣很好,會(huì)遷就別人,社交正常,但是心里一直很抑郁,現(xiàn)在很長(zhǎng)一段時(shí)間會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)很小的事以前都不會(huì)在乎的事大吵大叫,控制不住的大哭,想把面前的人撕碎,自己也去死,但是只難受一會(huì),平時(shí)感覺(jué)很開(kāi)心,難過(guò)的時(shí)間少。
(匿名)
女,23歲,現(xiàn)在覺(jué)得死是一種解脫,我不知道為什么有這種想法。我覺(jué)得自己很極端,有時(shí)候精心打扮自己充滿(mǎn)能量,有時(shí)候?qū)σ磺刑岵黄饋?lái)興趣愛(ài)好。最近情緒很暴躁,控住不住自己的情緒。太累了,該怎么辦!
女 遇到問(wèn)題就很想結(jié)束生命,感覺(jué)那就是解脫,但我平時(shí)是一個(gè)特別活潑的人,困難過(guò)去了就沒(méi)事了。最近特別容易發(fā)脾氣,連閨蜜都說(shuō)我脾氣越來(lái)越大了,感覺(jué)沒(méi)人能懂我,又覺(jué)得自己心理有病
女 越來(lái)越情緒化,容易暴躁,有時(shí)候會(huì)想如果死掉會(huì)不會(huì)更好,又沒(méi)那個(gè)勇氣,對(duì)男朋友有依賴(lài),感覺(jué)是很?chē)?yán)重的依賴(lài),但又不想表達(dá)出來(lái),他最近很忙,我都會(huì)裝作不在乎,心里又害怕他會(huì)離開(kāi)我,情緒上調(diào)節(jié)不好自己,總是覺(jué)得很累,特別容易在晚上崩潰,每次都會(huì)跟自己講道理,想往好的方面想,但感覺(jué)就是想不通,有時(shí)候一句話(huà)就可以刺激到我,心情就會(huì)整天低落,心里全是負(fù)面情緒,全靠自己死扛,有時(shí)候在想是不是抑郁癥,內(nèi)心太壓抑了
(匿名)
女 這段時(shí)間,心情很低落,很多時(shí)間讓我很煩躁,我感覺(jué)我好孤單,感覺(jué)身邊的朋友都是表面關(guān)系,沒(méi)有真心,都是想找一個(gè)人陪著,每天只有手機(jī)陪著我,有時(shí)候感覺(jué)很尷尬便喝水,常常失眠睡不著,有時(shí)候頭疼胸悶....
女 為什么男朋友不愿意在朋友圈發(fā)你的照片
(匿名)
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女 我一遇見(jiàn)不開(kāi)心的事情情緒會(huì)變得極端不冷靜很暴躁很痛苦很難過(guò)特別是情侶間的時(shí)候真的很難受甚至想去死。
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