女,自己是個(gè)特別沒有安全感的人,男朋友的前任找他,雖然他有明確發(fā)短信說以后不要聯(lián)系了。但是心里還是很痛苦,
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網(wǎng)友
東莞那些心理咨詢醫(yī)院
2025-04-04 02:34:52
你好
雖然經(jīng)常會(huì)有爭(zhēng)吵,但也是我比較敏感吧。他其實(shí)基本都會(huì)安慰我,而且他也跟我說,別人的想法是沒辦法左右的。要我信任他,
是的,我從小就缺乏安全感
而且,我這段時(shí)間情緒非常不好。心里老是會(huì)有一種慌慌的,不安的感覺

咨詢師范志遠(yuǎn)
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你好,在感情里你缺少安全感,可能下意識(shí)的就會(huì)擔(dān)心對(duì)方會(huì)不愛你,甚至說對(duì)方會(huì)離開你,所以說會(huì)讓你莫名其妙的很焦慮很緊張。
這種狀態(tài)和你的性格。當(dāng)然也和早期你和媽媽的這種關(guān)系是有關(guān)聯(lián)的。你總是擔(dān)心心愛的人會(huì)離開你。一直從那上你可能知道不會(huì),但是說你還是會(huì)下意識(shí)的去擔(dān)心的。你可以通過心理咨詢來解決這種缺少安全感的狀態(tài),讓你更好的處理親密關(guān)系,活得更輕松更自在。
2019-11-13 10:48:04