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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢實訓記錄
匿名
2019-11-16 01:20:47
2019-11-16 01:20:47
抱抱TA
女,感覺自己內心千瘡百孔，承受能力還不行，老是放不下一些事，道理明明都懂，卻很難做到，心胸不夠大，愛記仇，肚量也不夠，心臟好痛啊
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獲得公益心：
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張柏和
你好 -
劉婕
你好 -
張國英
你好 -
王薇
你好 -
王薇
一個人走向成熟，必然要經歷 創傷
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王薇
從你的語言上來說，可以看出，你不喜歡自己
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公春蘭
你好，看到更大的世界，樹立目標，會讓你減少關注小事 -
陳明
您好，感覺做不到不滿意是嗎？一個原因可能是設定目標高，如果制定可達成可實現的小目標，可能會更好
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張慶儀
您好
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程潔
你好 -
張慶儀
您好
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張慶儀
您多大了，似乎對現在的自己不太滿意，你。希望自己是怎樣的呢？其實人無完人，接受自己不完美的地方，才能讓我們在輕松愉悅中成長。
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溫桂彩
您好，心胸不夠大愛記仇讓你老是放不下一些事情，這些放不下的事和情緒感受降低了你的生活質量，建議通過咨詢疏導成長自我調整心態 -
王曉光
人的痛苦多來自于追求完美，不能放過自己，也無法放過她人。 -
毛慧穎
你好 - 更多內容 APP查看
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女,心里特別痛苦，總是想不開很多問題，自己明明知道這根本不算什么，但遇到事心里還是放不下 (匿名) -
女 有什么事就在我心里過不去！我總是想！ -
女 心好難受，志顯老師，心里好難受，每次都說照顧好自己，可把自己弄成這樣，心里老是難受。 (匿名)
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女 有些事在我心里憋太久了，不是沒有可以傾訴的人，但是每次想開口的時候又退縮了，我不知道可以跟誰說，不知道怎么開口。最近感覺要裂開了一樣，我知道有些事不能做，可我就想去傷害別人，一邊害怕見到血，一邊理智緊緊拉著我，很痛苦 (匿名)
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女 心里難受死想一件事情，明明沒事，還是放不下 (匿名)
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女 心里難受，總感覺有過不去的坎，什么都是悶在心里面，自己承受?？毂罎⒘?！ -
女,最近壓力特別大家庭壓力生活壓力并且自己的處事能力都一團糟好像跟任何人都打開不了心扉包括父母想讓別人知道自己的處境又不想讓別人知道想有人能理解我但是卻沒有一個能真正的理解我討厭現在的我我總是推開我最親近的人但是后面又會后悔后悔他們為什么認識了我喜歡了我保護了我真的覺得不值得想死又不敢這個世界上有太多讓我牽掛的人了太多讓我保護操心的人了覺得自己很高大可是卻很渺小沒有人可以感同身受只是給你傳送一些那種作為過來人的方法和思想我知道是好心但在我這里來說就是廢話根本沒有用偷偷的流淚已經是一種常態了沒有人知道 (匿名)
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女 12歲，性格比較偏執，別人說一個什么話就能成為我憤怒的導火索，非常容易生氣，心中像塞著什么東西，特別悶，難受有過自殘，這是抑郁癥嗎？ (匿名)
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女 我是否得了輕度抑郁癥感覺好想死不想活了每天都開心不起來
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