給力心理
女 回答問題，總會特別緊張，很別人說話也很不自信，有時候會特別緊張，以至于手抖或者腿抖，
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11條評論
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網友
武子紅心理咨詢室
2025-04-01 01:03:24
咨詢師王金波
您好
2019-11-20 22:34:23
咨詢師劉育
你好！這種感覺是從什么時候開始的？
2019-11-20 22:35:20
咨詢師汪桂蘭
你好
2019-11-20 22:37:32
咨詢師郭林生
0
你說的這些情況和你的個人經歷，以及和父母之間的關系有，深刻的聯系。可以通過咨詢調節。
2019-11-20 22:40:27
咨詢師張國英
你好
2019-11-20 22:41:01
咨詢師朱文慧
你好
2019-11-20 22:41:41
咨詢師張國英
0
可以先嘗試放松，練習深呼吸。再處理焦慮。
2019-11-20 22:41:58
咨詢師張慶儀
您好
2019-11-20 23:01:49
哦哦
我深呼吸調整不過來
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