給力心理
女,最近家庭和感情壓力很大環(huán)境讓我感覺很壓抑。特別不舒服，一到晚上就控制不住的難過，男朋友和我一起出國上學(xué)，由于家庭原因回國了。因為男女朋友的關(guān)系，出國一年基本沒有什么朋友，本來已經(jīng)習(xí)慣和他一起，結(jié)果剩我自己一個人在這。家庭壓力比較大，現(xiàn)在家里資金特別困難，這個陌生的地方特別無趣壓抑，一年365天都是夏天，天氣熱又感覺很急躁。
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8條評論
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網(wǎng)友
哈爾濱市南崗區(qū)添翼心理咨詢服務(wù)中心
2025-03-31 07:58:30
咨詢師公春蘭
你好，和家里人溝通，不要勉強
2019-11-25 23:24:45
咨詢師高世麗
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盡量調(diào)整自己，多去外面走走，多與值得信賴的親人朋友溝通交流，聽聽歌曲，做做運動 比如跑步，游泳，打球……自己調(diào)節(jié)不好，求助專業(yè)的心理幫助
需要我的幫助，就點擊我頭像，約我的咨詢
2019-11-25 23:37:17
網(wǎng)友逗比的世界我來管
最近總是覺得自己喜歡的人要離開我
2019-11-25 23:44:11
咨詢師張欣
社交圈需要擴展
2019-11-25 23:47:56
咨詢師張柏和
你好
2019-11-26 01:26:50
咨詢師李鳳秋
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您好，獨在異國更不容易，很理解你的心情，建議做心理咨詢幫助你做心理調(diào)節(jié)，很愿意幫到你。
2019-11-26 06:50:37
咨詢師毛慧穎
你好
2019-11-26 09:28:27
咨詢師毛慧穎
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能理解你的心情，如果條件允許可以選擇私人心理顧問為你的身心健康保駕護航。
2019-11-26 09:29:09
