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有過幾次感覺自己不真實 周圍也不真實的感覺 自己很恐慌 很害怕 第一次持續了一個星期 強迫自己轉移注意力 不去想 一個星期之后就好了 過了一個月 突然想起來自己前一次的那種狀態 想著想著就又把自己帶進去了 很恐慌 很害怕 頭腦很混亂 中午會睡不著 心跳會快。但晚上會睡的不錯 夜里不會醒 然后自己也會安慰自己過幾天就好了 也咨詢了學校的心理老師 她們都說過幾天會好的 這種不真實的狀態持續了差不多快半個月 自己又走出來了 然后可能是心理有一些強迫 走出來之后還是會不停的想 然后又把自己帶進去了 但是第三次沒有前一次的癥狀那么嚴重 頭腦雖然說很混亂但是也沒有像前一次一樣感到特別害怕 在走出來的過程中 感覺自己的意識終于和肉體合上了的感覺 在陷入困境的時候雖然自己頭腦很混亂 但是行為舉止都很正常 別人看不出來我到底有什么問題 我也能明辨是非 但就是頭腦混亂 感覺意識像是飛出了身體 感覺自己很虛 我想問這是人格解體嗎 需要治療嗎

我是一個自卑感十分強的人，總感覺自己什么都不如人，自己否定自己，事實也是我太笨了。總感覺無助。還有我是一個安靜的女孩，性格也不好，十分內向。每天過得覺得沒意義不開心，社交能力感覺沒有，一個好朋友也沒有，心里不開心啦也沒有人可以訴說，十分傷心有點事就想哭。十分缺少愛覺得沒有人愛我，覺得自己一點也不重要，一點也找不到自己的存在感，沒有人關心我，像每個人都會有一兩個好朋友吧，至少在孩子期間，可是從小到大友誼之間的愛，父愛，我都缺少。有時候覺得自己就是一個另類，這種感覺不好，我也想要快樂，想要幸福可是它離我太遠了。我感覺我夠不著它。我想要和他們一樣可以有好朋友，可以開心，可以有正常人該有的感覺。該怎么辦？

最近有1.過馬路的時候總有種要被車撞的感覺，而且能能感覺到被撞瞬間，腦袋被壓憋瞬間（最近看挺多車禍新聞）。2.站在七樓往樓下看，有種自己跳下去的感覺，并能感覺到自己摔在地上的感覺（不恐高）。3.在陽臺拿起菜刀去廚房，這時媽媽在廚房，有種想砍人的沖動，并能感覺到砍人的感覺（媽媽很愛我，我也很愛她）4.跟媽媽約好去哪集合后溜達，我出門前到簡單媽媽的時候一直在想媽媽被車撞到的場景（當時我會很難過）5.自己一個人的時候感覺身后有鬼，有一點動靜都怕（從大一開始跟朋友看過恐怖片，但次數不多之前自己幾乎不看，但最近有時會主動提出看恐怖片）我這是怎么了？大一之前一直很陽光，很開朗，每天很開心，自從大二下班學期開始就有這種感覺，但我每天還是很開心，除了有這種感覺的一瞬間（可能持續幾分鐘）

女,總感覺自己溝通有問題，有時候和別人聊天總是感覺沒有話題，都是自己在找話題，特別羨慕他們人際關系特別好的有很多朋友，而我，總感覺自己做的不好，為什么我沒有朋友，自卑，有時候和別人聊天不敢直視眼睛，說話的時候總是不大方，不知道手放在哪里，很拘謹，而且特別易怒，稍有不順心，就感覺整個世界都塌了，自己控制不住自己

女 我特別后悔這段長達6年的初戀，發生在大學里，從朋友開始，一開始我就看出男生懦弱幼稚懶惰消極的個性，卻被他的善良和溫柔打動，我們學法律，一起報班司考，卻因男生與前女友有來往而吃醋吵架，影響學習，自己本來計劃好大學好好學習，泡圖書館努力考證，自己能力不差也很自信，可是男友經常說我胖長的不好看之類的話，讓我有些困擾和自卑，我認為真正對的人既然選擇了你應該為你的能力獲得的成果感到驕傲，而他卻覺得我是出風頭，我們性格天差地別，我陽光積極，他消極哦懦弱還很花心好色，經常和我在一起時說評價路人這個女生身材好那個女人漂亮，然后就說我不好，覺得他沒有對未來的追求和抱負，問起未來打算他也是說不知道繼續成迷游戲，有時候我在學習他就把我拉出來散步逛街或者陪他泡吧，報班時我本想以他的個性肯定不報，但是我們卻一起報個班，最后考證失敗，他還是繼續和它前女友聯系我們也為此事吵了很久，其他的事我們基本不吵架，我認為男人應該有自己的奮斗和打算，不是醉心于和各種女生閑聊和游戲，我們觀念不一樣，畢業后我為了和他在一起去他打工的城市，不久他家里找了工作回他家鄉了，我一個人繼續在那里工作，結果她偶爾來看我幾次，平時聯系漸漸減少，后來又因為她和前女友聊天我和他吵架分手，這次我特別難過差點崩潰，兩個月我已經習慣時他突然來找我復合，后來有持續了大概三個月分手，一次我打電話向他訴說苦惱時他突然打電話和我分手說覺得我們什么都不合適，語氣堅決手機拉黑關機再也聯系不上，后來半年后突然打電話來說要取消親情一家我覺得特別可笑特別生氣對我是極大的侮辱，所以不接電話不回短信，結果有天晚上他打電話過來，我沒接我問他朋友他朋友說他喝酒了，我覺得他對我真的沒有真感情甚至沒有留戀或愛，但是耗費了那么多年青春，有荒廢了學業特別不甘心，我想知道面對相當于渣男的前任分手后必要聯絡嗎？后來我忍不住還是聯系了，畢竟感覺已經像家人一般，但是結果他依然是游戲和幼稚膚淺，而我卻我決定重新學習考證，但是自從聯系他以后我對他還是有些好感和期待，但是我知道是不對的他人不好，現在偶爾還會夢到有時候很甜蜜有時候有點恨他，我想知道怎樣全心投入復習，我決定關掉手機不再用朋友圈，讓自己專心復習，可有時候又忍不住去刷朋友圈，一個人錯過了最好的學習機會害怕追不上同學，越來越差，怎么才能逆襲？我真的有能力上學時我表現很出色，不想被自己和別人看不起，不想成為弱者，怎樣能成為最好的自己？我怎樣才能從傷害中走出來？我實在不想回憶從前，我寧愿沒有那段記憶，不會錯了這么多

女 我的二寶三個多月，大寶四周歲.自從有了二寶后，對大寶的照顧有限，再加上帶孩子辛苦，有時大寶不聽話的時候就會動手打他，兇他那是家常便飯，結果大寶的行為極為異常，無緣無故打人為樂，還總是弄壞東西，玩具也不例外，瘋鬧，真的跟發瘋一樣的，亂扔東西，晚上半夜做夢經常哭鬧歇斯底里的，我該咋么辦？怎么疏導大寶？我以后該注意什么？？？謝謝老師的解答！

男,覺得自己是一顆玻璃心，遇到點小事就想逃，工作中老是遇事就換工作