男 嚴(yán)重的憂郁癥失眠了,經(jīng)常失眠!!!!!!想死了,真的很孤獨(dú)
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網(wǎng)友
呼和浩特最好的心理咨詢師
2025-04-03 12:46:54

咨詢師張國(guó)英
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睡眠對(duì)身體健康的重要性不言而喻,長(zhǎng)期失眠、睡眠不足會(huì)對(duì)日常生活造成影響。導(dǎo)致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環(huán)境因素等都是可以導(dǎo)致失眠的出現(xiàn),但是不可否認(rèn)的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導(dǎo)致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2019-12-01 08:19:51
緊張,失眠
社會(huì)是復(fù)雜的,人心是險(xiǎn)惡的,而我卻太善良了,亳無(wú)防備!
對(duì)老公越來越痛恨了