女,越來(lái)越不喜歡打電話(huà)，不想和別人電話(huà)交談什么的，所以很多電話(huà)寧可當(dāng)做沒(méi)聽(tīng)到不接。每晚都睡不好 時(shí)常只睡四五個(gè)小時(shí)就醒了，每晚都在做夢(mèng) 不然就是莫名的很累。每天都覺(jué)得好累，好疲憊，每天的工作都很沒(méi)勁好像一直在重復(fù)，越來(lái)越喜歡一個(gè)人出去，看電影也好喝咖啡也罷亦或者去個(gè)古鎮(zhèn)什么的。朋友約，能不出去我盡量不出去，好多事情都覺(jué)得沒(méi)動(dòng)力拖拖拉拉的 總想到最后一刻再說(shuō)，很懶的去和別人打交道，也不想去主動(dòng)認(rèn)識(shí)人。這算是抑郁癥的表現(xiàn)嗎

女 我經(jīng)常晚上在房間哭。比以前嗜睡，比平時(shí)吃的少，不想說(shuō)你有自殺的想法。不喜歡熱鬧的地方，總是很容易的憤怒，每天頭疼的很。我這是怎么了？我感覺(jué)我有抑郁癥是真是嗎？

女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁癥白天基本上是把自己關(guān)在家喜歡一點(diǎn)光沒(méi)有的屋子一個(gè)人在外地也沒(méi)有朋友當(dāng)然也不想交朋友吃飯也不是按規(guī)律反正餓了就吃一天的話(huà)上午不餓就不吃下午餓了就下午吃然后我基本不會(huì)睡覺(jué)呵已經(jīng)多久了四年晚上從來(lái)不睡覺(jué)我那四年的規(guī)律就是晚上躺床上閉眼睛逼著自己睡也睡不著然后到了3點(diǎn)或者4點(diǎn)就能睡著了到了11點(diǎn)自動(dòng)就醒了，開(kāi)始還好后來(lái)我每次醒了都會(huì)去看手機(jī)注意下時(shí)間都是11點(diǎn)醒的，直到今年我晚上已經(jīng)無(wú)法入睡了哪怕呆在床上幾個(gè)小時(shí)也睡不著，然后我又發(fā)現(xiàn)我從3點(diǎn)到今年每天早上6點(diǎn)才能睡著了然后還是11點(diǎn)醒，然后上班也是恍恍惚惚的，最近經(jīng)常下雨我有一次4點(diǎn)出去坐廣場(chǎng)淋雨，可能我瘋了？可是就是有一股莫名的力量吸引我出去，然后淋了不知道多久我又回去了看了下手機(jī)6點(diǎn)，躺床上就睡了然后我才感覺(jué)到了全身濕透了，還有一次我爸硬拉著我去見(jiàn)一個(gè)女的，本來(lái)就是抱著吃個(gè)飯笑一笑就好了，吃飯的時(shí)候我爸的那個(gè)女人給我盛湯，我下意識(shí)就把碗砸那女的臉上去了，反應(yīng)過(guò)來(lái)我才知道自己做了什么，雖然不喜歡那人但是我確實(shí)沒(méi)想過(guò)那樣做，我把我的情況跟一個(gè)網(wǎng)上的朋友說(shuō)過(guò)，她說(shuō)我可能是抑郁癥，當(dāng)然被我否認(rèn)了然后她給我發(fā)了幾張抑郁癥的癥狀，讓我去醫(yī)院，嗯我不敢！想試試網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)，嗯不行的話(huà)也放棄了，這幾年都沒(méi)打過(guò)這么多字，啊～六點(diǎn)了我困了

女 睡得很晚起的早，每天都像沒(méi)有精神，特別喜歡喪額一切東西，在人群中覺(jué)得自己格格不入，是多余的一個(gè)，雖然會(huì)笑確實(shí)假笑，對(duì)這個(gè)世界一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，就像自我封閉，對(duì)世界一切都屏蔽，活在自己的世界，我這是輕度抑郁癥嗎？這樣的感覺(jué)真難受

女,22歲,一到晚上就多想，把一個(gè)很小的問(wèn)題放的特別大，然后開(kāi)始哭，開(kāi)始想著離開(kāi)。白天是經(jīng)常性的腦子不在線，眼睛聚不了焦，什么也思考不了。我想問(wèn)一下，這是抑郁癥的癥狀嗎？

女 有一段時(shí)間的抑郁，大概就是什么也不想做，就望著天發(fā)呆能發(fā)三個(gè)小時(shí)，看很甜的電視劇也會(huì)哭的很崩潰，瘋了一樣的喜歡哭的感覺(jué)，容易焦慮，一點(diǎn)點(diǎn)小事情就會(huì)崩潰的大叫，比較容易做噩夢(mèng)，已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)星期噩夢(mèng)不止了，睡眠質(zhì)量不好， (匿名)

女 我想問(wèn)一下，就是我在網(wǎng)上聽(tīng)說(shuō)被貓咬傷就會(huì)得狂犬病，我有點(diǎn)擔(dān)心，想咨詢(xún)一下怎樣緩解這種緊張的情緒。

女 我今年37，每次在單位上臺(tái)發(fā)言讀稿子都緊張到聲音發(fā)抖，持續(xù)時(shí)間有一年左右吧，私底下又能說(shuō)會(huì)道的，請(qǐng)問(wèn)怎樣緩解緊張到聲音發(fā)抖的情況啊，一般的深呼吸之類(lèi)感覺(jué)無(wú)效哦！謝謝幫助！ (匿名)