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/巨蟹
2019-12-07 23:41:23
抱抱TA

女 睡不著,有沒有人聊天,怎么才能睡著??

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獲得公益心:
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,這種狀況持續多久了,建議查找誘因對癥調節。
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    4年了
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    數羊
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    哈哈
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    我也睡不著
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    同病相憐
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    有啊
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    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現,但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
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    你好
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