憂悠依夢 20179天前在線
2019-12-12 18:45:13
抱抱TA 回復
女,前所未有的孤獨感前所未有的孤獨感,要奔潰了很無助心門緊閉誰也進不來也不想走出去就這樣自我拉扯是不是就是想讓我這么孤獨得過難過難過
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網友
徐州心理咨詢師徐州三院給力
2025-04-02 01:45:41
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-12 18:46:28
咨詢師王金波
您好
2019-12-12 18:46:44
咨詢師任海濤
您好
2019-12-12 18:47:37
咨詢師張國英
你好
2019-12-12 18:48:00
咨詢師張國英
發生了什么事?
2019-12-12 18:48:05
咨詢師史丹鳳
你好
2019-12-12 18:49:41
咨詢師許令智
0 你已經很強大,似乎想有所改變,還沒有找到途徑?是嗎?可以選擇心理咨詢服務
2019-12-12 19:17:32
咨詢師徐惠泉
你好
2019-12-12 19:24:18
咨詢師許倩倩
您好
2019-12-12 19:31:30
傾聽者順其自然
失戀了?
2019-12-12 19:32:38
咨詢師李鳳秋
您好
2019-12-12 20:10:18
網友
彼此彼此
2019-12-12 21:13:54
心理論壇
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女 來北京快一年了,雖然是住宿舍,但還是覺得很孤獨很孤獨,內心無法打開,越來越不敢主動跟人交流,一般是別人聊天我在旁邊聽,很少主動表明自己對事情的態度,要是聽到別人的態度跟自己內心的想法不一樣,就更不敢表明真實的想法了,(或許是因為缺乏對自我的認同吧)要是相同的話就附和幾句。久而久之,自己也越來越不被重視了!平時也不懂拒絕別人,想拒絕別人的要求的時候要么說話很生硬,要么兜兜轉轉,不敢直說,要么不情愿地幫人家辦了。有一次,我一室友a她在床上看小說,想聽音樂又懶得爬下來拿耳機就一直沒拿,我剛從外面回寢室,她讓我幫她拿耳機,她一開口叫我,另外兩個室友就大聲地喊我上床,不要給她拿,三個人聲音交積一起,很混亂,我害怕這種事情,就跑去洗澡了,洗完澡回來都快過了一個小時了,沒想到一回寢室還是一小時前的畫風,室友a叫我幫她拿耳機,另外兩個大聲地叫我不要答應她,同時還發出很多尖叫聲,當時我的腦子很亂,糊里糊涂地就給她拿了耳機,此時,戰爭結束,a高興地說贏了,絲毫也沒有感謝我的意思,而另兩個失望地說我辜負了她們的期望,。其實尖叫停下來的時候我就想,如果真的想用耳機的話自己早爬下來了,等了一小時其實她根本不太需要,頓時覺得自己好傻!類似的事情發生過不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平時有很多事情做不好,感覺自己完全找不到自信了,比實習前還糟糕!唉!我該怎么辦呢,老師!雖然是生活的一些雞毛蒜皮,但正折射出我對自己的不認同,折射出我情商低,不會說話,每次類似的事情發生當時生一會悶氣,轉頭我就干別的事逃避思考這個問題!但是晚上睡覺前又有很多這些不開心的事情的畫面縈繞在腦海,可又沒思考出一個解決的辦法,我覺得好無助啊!感覺活在她們之間好累好累,不,其實跟別人沒有關系吧,一切都是自己的想法在傷害自己。可是,又該怎樣找到對自己的認同感呢? 曾經,我以為性格差異大的人也是能一起和睦相處的,來這里后發現兩個不同世界的人和睦相處不是不可以,但要找到溝通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露態度,不敞開心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的場合我就更怕了,我也有跟室友和學姐學長們一起玩游戲,一起吃飯什么的,但是不懂找話題,跟他們打牌情緒也是繃繃得有點緊的,不大方,我覺得自己就是個異類,so,她們也不喜歡我! 我的心理障礙是不是好嚴重啊?
0個擁抱 15條評論 53次閱讀 5 元 3054天前
女 我總覺得我有輕度雙重人格 我因各方面平庸,有許多不好看的毛病,總是受人欺負,輕視,就連家長也是如此,因此很自卑敏感多疑。因為常年受人利用,嘲笑,輕視,無視。變的很偏執,敵視別人,總覺得別人有惡意。從小到大受了許多打擊,一蹶不振。從來沒有人喜歡過我,拿我平等看待,從小沒有什么朋友,連特別好的玩伴都沒有,從小一起長到大的發小,有了新玩伴,就忽視我了,嫁了人更是不再理會。很孤單,心里很孤獨,無助。自從三年前也看破紅塵了,孤獨也享受孤獨,活在自己的世界里。輕視自己,覺得活著沒什么意義,覺得自己沒什么用,很無能。總是受語言暴力,語言上的辱罵,諷刺,打壓,而賦予我這些最多的是我的家人親戚,外人更是想用語言殺了我那種。沒有過過生日,沒有真正開心過,別人擁有過的我都沒有擁有過,總覺得老天不公平,把好的全給別人,壞的全給我。因為從小總受不公平的待遇,被欺騙利用輕視,所以不肯相信別人對我有善意,總覺得有人有惡意針對我。我覺得我從來沒有過尊嚴。雖說走自己的路讓他人說去吧,可是是個人都想要人稱贊,不想讓人人踩。我并不想讓人人稱贊,但是我也不想讓人人踩。 兩年前在騰訊網上進入一個群,是談論電視劇的。有許多喜歡古風,喜歡某某電視劇,喜歡某某明星的人,會建各種那樣的群,我進的是其中一個。在那里遇到許多志同道合,性格可愛隨和的人,在一塊兒聊某電視劇,某人物,某明星。一塊玩游戲,發科打趣,互相分享現實里有趣的事情,分享好玩的,好看的,好聽的。無所不說無話不談。真的親切的像是一家人。我從來沒有跟人在一塊兒這么看心過,那會兒真的是我人生中最開心的時光。 可是后來漸漸變了,我以為那幾個玩伴很喜歡我,可是后來發現有的一直在躲著我,對我冷淡,卻給別人親近,有的因為別人不理我。要是擱在現實,像這樣的我才不屑理會呢,可是在網上我卻很傷心難過,我也不知道為什么會這樣。我對他們有了情分,雖是網友卻當做現實里的朋友,很想對他們好,有忙必幫,對他們細心呵護,很體貼照顧。 有幾個人不是很喜歡他們,但是因為他們對我好,跟我說許多我這輩子都沒聽過的甜言蜜語,我就很開心,加上我本來就是知恩圖報的人,所以就更加跟他們好。 后來我就覺得我越來越不像我了,我在現實雖然忠厚老實,沒有壞心眼,待人熱情真誠,愛幫助人,但是骨子里是冷的,心里沒有什么感情,對誰談不上什么喜歡,只要惹了我,管你誰,不留絲毫情面,半點余地。自尊心強,有些強勢,對欺負和輕視我的人以牙還牙,能罵人絕不忍,能打人絕不罵人。除了父母從沒在意過誰。有一個對象相處兩年半,分手的時候非常灑脫,就那會兒難受,覺得沒有人陪我了,感覺無比空虛落寞,但是沒兩天就治愈了,不到兩個月就放下了,沒過一個月就把他當陌路人了。除了父母我對誰都沒抱過太大希望 所以親戚和發小對不起我了,就那一會兒失落,過后就好,不想干的同事鄰居和那些不算很好的玩伴對不起我了,只有恨他,然后直接無視。 可是我自從進了追星追劇那個圈子,我就在網上像成了另外一個人。變的感性,很在乎跟我玩耍的每一個人。甚至像在討好他們,變的很沒有尊嚴。他們有時候兇我,我不敢兇回去,怕他們生氣了就不跟我做朋友了,于是就忍著。再次兇我再次忍。 他們受欺負,我替他們出氣。就算不跟人吵架,也會站出來替他們說兩句話。他們過生日給他們送祝福,寫文章。平時給他們小驚喜,他們有忙要我幫我一定幫,他們有煩心事替他們開解。 可是我受人欺負,他們別說替我出氣了,連說句話都不幫我說。 我過生日沒有人理,后來我自己提起來,他們也沒理會。沒過幾天卻圍著另一個朋友都跟她過生日。 我讓他們幫忙沒人理會,別人讓他們幫忙他們轉身去了。從來沒給過我面子,卻給足了別人的面子。 有兩三個人跟我開始熱情,后來就對我態度淡了。 我曾質疑過他們有沒有拿我當朋友,他們說有。我要離開他們攔著不讓給我說好話.。說真心拿我當朋友的。可是他們說的跟做的卻截然相反。 我對他們寒了心,心里很傷心,想著為什么在現實沒有人對我好,在網上也沒有。別人在那個圈子有幾個志同道合的鐵朋友,我卻沒有。要是在現實,我早就鐵了心離開了,我在現實從來沒有對誰舍不得,很無情無義的那種。可是對那幾個網友真的很舍不得,因他們傷神傷心。卻一面討好他們,要融進他們。可是在他們面前我總像局外人,他們永遠對我沒有對別人好。 我本是無情無義的人,灑脫翻臉不認人的,強勢自我主義,別人敬我我也敬他,別人惹我我就還擊。可是到了網絡,我變成懦弱猶豫不定的任誰都能欺負的圣母,深情對人執著,為了在乎的人沒有了尊嚴沒有了底線。別人欺負我只要不是很過分我就不還擊,特別是朋友,他們兇我我不敢還擊,怕他們生氣疏遠我,他們做的不好,我一次次原諒他們,為的是不想失去他們。得罪過我的人道個歉我就原諒了,還替他著想理解他,要是在現實我才沒有那么好說話。 性子轉了也就算了,我還變的神經兮兮,做一些特無語特作的事。那個圈子里有許多現實沒有朋友,來網絡找朋友的,也有許多自卑敏感缺乏安全感的,他們有的真的很
0個擁抱 15條評論 797次閱讀 2621天前

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