給力心理
女 我是一個二胎媽媽，自從生了二胎后，總受到來自各方面的壓力。家人的，工作的。尤其回家之后，抱著小娃給老大輔導功課。晚上帶著小娃睡覺，沒有一天能睡安穩的。沒有任何人幫忙。孩子他爸下班后只抱著電腦打游戲。所有人都說是我自己作，要生二胎累自己。我現在總想著長眠不醒吧，我太累了，特別希望我就此猝死該多好，不用顧慮那么多，不用那么累。我該怎么辦？
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19條評論
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網友
北京昌平心理咨詢師
2025-03-27 01:09:02
咨詢師張國英
你好
2019-12-13 10:24:23
咨詢師范志遠
你好
2019-12-13 10:24:54
咨詢師張國英
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二胎媽媽很辛苦，你的壓力和家務困境和老公溝通過嗎？
2019-12-13 10:25:17
咨詢師范志遠
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你好，你現在好像非常的心里也非常的無助。
你一個人要帶兩個孩子是非常辛苦的。而你的老公好像在家里基本上是不太幫你去帶孩子的，這可能讓你非常的失望。
改變你現在狀態的最直接的方法之一，就是尋求別人的幫助，尤其是老公的幫助。可以說說你和老公之間的關系是什么樣的嗎？
2019-12-13 10:26:53
原來他對我還好吧。現在覺得越來越遠，好像孩子只是我一個人的事
咨詢師范志遠
你的心理狀態，你的壓力有沒有告訴過他？
2019-12-13 10:31:57
我跟他說，我可能有產后抑郁癥。他說怎么可能，都生完這么久了。哪里還會有抑郁的？但是最近感覺越來越累，越來越不想活了。
咨詢師史丹鳳
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和老公平靜的溝通，你需要他，和其他家人的支持。
2019-12-13 10:32:43
我跟他談過。但是好像沒有什么作用。
咨詢師史丹鳳
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也許你們之間是無效溝通，你可以選擇一位老師，具體談你的問題，對你會有幫助的。
2019-12-13 10:34:30
該怎么選擇？
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-13 10:52:50
你好
咨詢師張國英
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照顧好自己，先確診是否有抑郁癥，如果是的話正規治療，狀態平穩期配合心理咨詢，調整夫妻關系。
2019-12-13 10:56:41
去哪里可以確診？
咨詢師歷博博
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女性有生育年齡限制，在比較年輕的時候完成生育，這是對的，而且等兩個孩子再長大一點，要二胎的好處就體現出來了。
關于丈夫的問題，看來目前他不能體諒你，幫助你，如果你跟他說沒有用，家里還有誰能勸勸他呢？
2019-12-13 13:22:28
咨詢師張國英
正規三甲醫院精神科
2019-12-13 13:37:54
好的，謝謝
家里人都覺得我矯情。沒有人會站在我的立場來幫助我。
