女 誰(shuí)能會(huì)把焦慮癥詳細(xì)解釋給我,,,, 不要說(shuō)你好什么什么的,我就想知道焦慮癥是什么?
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網(wǎng)友
心理狀態(tài)包括哪些
2025-03-25 17:46:33

咨詢師周微微
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你好,焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。可分為慢性焦慮,即廣泛性焦慮和急性焦慮,即驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)可能有胸悶,氣短,手心出汗等
2019-12-19 09:06:14
嗯嗯
焦慮癥情緒有什么表現(xiàn)的沒(méi)去

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,其實(shí)焦慮障礙是最常見(jiàn)的精神障礙之一。全國(guó)流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國(guó)各類(lèi)精神障礙中,焦慮障礙患病率最高,成人的終生患病率高達(dá)7.6。
但是,如果仔細(xì)去體會(huì),其實(shí)我們每個(gè)人都曾經(jīng)或正處于焦慮之中。
事實(shí)上,一般的焦慮是人們工作和生活的重要助手,壓力也是動(dòng)力哦,只有病理性焦慮才是疾病。
2019-12-19 09:07:45

咨詢師李燕
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你好,要認(rèn)識(shí)焦慮,就要認(rèn)識(shí)焦慮的來(lái)源。
第一:是不合理認(rèn)知,杞人憂天,就是對(duì)天的認(rèn)識(shí)不對(duì),產(chǎn)生了焦慮,所以改變不合理認(rèn)知可以降低焦慮;
第二:是條件反射,一朝被蛇咬十年怕井繩,就是典型的條件反射。受過(guò)驚嚇的人到了那個(gè)環(huán)境就會(huì)自動(dòng)的、控制不住的焦慮。這是一種自動(dòng)化思維,需要通過(guò)訓(xùn)練,建立新的條件反射,新的思維程序建立了,焦慮就能降下來(lái)!
2019-12-19 10:11:24