給力心理
您好，我想咨詢一下，我的情況是心情很容易發(fā)怒，會因為一件很小很小的事而生氣，而且越為越頻
0個擁抱
14條評論
560次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢個人基本信息
2025-03-27 19:49:29
咨詢師范志遠(yuǎn)
你好
2019-12-20 11:25:10
咨詢師陳明
0
您好，經(jīng)常有意識，觀察自己的情緒，直面自己的情緒，看看它的來龍去脈。首先，看清了就會越來越好
2019-12-20 11:25:31
咨詢師范志遠(yuǎn)
0
安撫和處理自己的情緒能力沒有發(fā)展起來。所以很小的事情就會讓你情緒有起伏，而且很難控制。
2019-12-20 11:25:55
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2019-12-20 11:27:06
咨詢師毛慧穎
你好，你今年多大了？
2019-12-20 11:27:44
33
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
2019-12-20 11:32:10
咨詢師徐惠泉
0
感覺你非常壓抑，一直這樣還是發(fā)生過什么事情后才這樣呢
2019-12-20 11:33:11
咨詢師劉育
您好
2019-12-20 11:33:50
咨詢師李鳳秋
您好
2019-12-20 11:55:05
咨詢師張國英
你好
2019-12-20 11:57:55
咨詢師許倩倩
0
您好，這是一種易激惹狀態(tài)，需要盡快調(diào)整。
2019-12-20 11:57:55
咨詢師李錦云
0
經(jīng)常心情容易發(fā)怒，是因為身邊缺乏支持理解你的人。嗯，為一件小事兒越來越生氣，越來越糾結(jié)，是因為痛恨自己的弱小。讓自己強大起來，建議接受咨詢，讓自己的心靈成長。
2019-12-20 12:17:00
咨詢師孫彥齋
0
你好！學(xué)會傾訴和釋放，學(xué)習(xí)處理情緒的方法和技巧
2019-12-20 13:37:09
