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女 失戀之后，晚上多夢，夢見同一個人，睡不好覺，睡眠不好，連續都半個月了，心情低落，多想
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網友
福建福州心理咨詢師機構
2025-04-03 02:58:56
咨詢師王金波
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您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內容，希望對您有所啟發！
失戀及失業都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
2019-12-24 08:07:38
咨詢師孫彥齋
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早上好，失戀之后會有一段適應期，建議多做做自己感興趣的事情來轉移注意力，或者找心理咨詢師做專項療愈
2019-12-24 08:09:06
沒有興趣，
不知道怎么辦了
咨詢師毛慧穎
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你好，建議通過心理咨詢做一下心理疏導，為你的身心健康保駕護航。
2019-12-24 08:12:03
咨詢師汪桂蘭
你好
2019-12-24 08:23:36
咨詢師胡亞娣
您好
2019-12-24 08:57:59
咨詢師張慶儀
您好
2019-12-24 08:58:52
咨詢師張慶儀
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可以通過心理疏導做出調整，很愿意幫助您。
2019-12-24 08:59:20
咨詢師程潔
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你好，看來你還未從前一段感情中走出來，可以做一下心理咨詢幫你梳理一下自己的感情問題
2019-12-24 08:59:37
咨詢師李鳳秋
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您好，夜有所夢，日有所思，能感覺到你是個重感情的人，你們當初緣何分手呢？
2019-12-24 09:09:14
咨詢師張國英
你好
2019-12-24 09:14:50
咨詢師張國英
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睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現，但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2019-12-24 09:15:06
咨詢師任立東
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那你們是因為什么分的手呀~~，可以告訴老師嗎~~？
2019-12-24 09:41:19
咨詢師任海濤
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您好，人一旦受到了打擊，情緒一旦暗淡下來，就會很容易感覺到生活處處和自己做對，夢由心生，境由心造，想不明白也得想，那是您自己的人生誰也代替不了，找個信任心理咨詢師通過專業輔導可以更快想明白更快走出困境。
2019-12-24 09:48:02
咨詢師王月霞
你好
2019-12-24 10:33:33
網友大鵬免費心理咨詢（志愿者）
私聊
2019-12-24 11:47:31
網友
過段時間就好了
2019-12-25 02:03:37
