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徐艷麗心理咨詢師 43歲
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HANICARON
2019-12-26 22:52:10
抱抱TA

女 產(chǎn)后六個月,近期頻繁出現(xiàn)對寶寶有時候很愛她,有時候想掐死,時常自己打自己

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  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • HANICARON的頭像 HANICARON
    您好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 你在什么情況下會很愛寶寶.在什么情況下會出現(xiàn)負(fù)面情緒吶?
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,是獨(dú)自照顧孩子嗎,家人關(guān)注到你目前的心理狀態(tài)嗎?
  • HANICARON的頭像 HANICARON
    愛寶寶跟我我的心情,我心情好我就很愛,別人抱都不舍得
  • HANICARON的頭像 HANICARON
    但是心情不好,就一個勁的發(fā)火
  • HANICARON的頭像 HANICARON
    是獨(dú)自帶寶寶,家人說我最近脾氣很大
  • 的頭像
    學(xué)會控制自己的負(fù)面情緒
  • 小鬼的頭像 小鬼
    也是難受啊,放輕松一些吧姐姐
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    同樣是寶媽,很理解你現(xiàn)在的心情。如果一味把情緒朝向?qū)殞殻赡軐殞氃斐刹涣嫉挠绊懀托枰紤]一下你的情緒來源和選擇其他的發(fā)泄方式。
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    是不是有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁,自己打自己,說明你很憤怒,很壓抑啊!及時找咨詢師疏導(dǎo),不可輕視!
  • 。的頭像
    可能寶寶太可愛了,想掐死她
  • 如水的頭像 如水
    當(dāng)意識到自己心情不好,想發(fā)脾氣的時候,就深呼吸,把注意力放在自己的身體上,觀察自己的身體有什么感受變化,不管出現(xiàn)什么狀況,都全然的接受自己,接納自己。不要去評判,只是觀察。你會發(fā)現(xiàn),任何東西都是變化無常的,不是永恒的。如果你不去追逐頭腦的念頭,想法,你就能活在當(dāng)下。慢慢的,你的心會越來越平和,快樂,安穩(wěn)。你的心中會充滿愛。只要有愛,一切問題都能迎刃而解!祝福你
  • 程潔咨詢師的頭像 程潔
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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