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劉毅心理咨詢師 38歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師離婚案例報告
匿名
2019-12-27 11:56:40
抱抱TA

女 好痛苦有余光恐懼癥太難受了。我該怎么辦活不下去了。

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    余光恐懼癥是恐懼癥的一種,需要咨詢
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 困擾很久了吧?已經超出你自己的調節能力了 是時候接受心理咨詢治療 就會好了
  • 匿名 匿名
    哪位老師比較擅長冶療余恐
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你多大了?這種狀況有幾年了?余光恐懼,我處理過一些,可以點擊我頭像查看我資料。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    余光恐懼是有的比較深層原因的,他往往首先來源于對自我的不認同。這方面是要運用心理上的多種方法來處理,動力學分析啊,潛意識對話包括一些認知行為以及森田療法。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,聽了你的情況,非常理解你因為余光恐懼癥給自己帶來的倍受折磨的痛苦心情,難為你了,很愿意幫助你深入分析余光恐懼背后的成因和幫助你進行疏導調節。
  • 的頭像
    與溫柔偉岸的兩性客體失去了聯系
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,余光恐懼,是自己經常否定自己導致的??梢酝ㄟ^接受詳細電話咨詢,三次咨詢會大大改善。
  • m的頭像 m
    啥叫余光恐懼癥
  • common的頭像 common
    目前抑郁癥的主要治療方案有: 改善睡眠質量和(或)增加有效睡眠時間,恢復社會功能,提高患者的生活質量,減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險。 1.心理行為治療 針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療(CBT-I)。心理行為治療對于成人原發性失眠和繼發性失眠具有良好效果,通常包括睡眠衛生教育、刺激控制療法、睡眠限制療法、認知治療和松弛療法。這些方法或獨立、或組合用于成人原發性或繼發性失眠的治療 2.物理治療 重復經顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案,可以和藥物聯合治療迅速阻斷失眠的發生,特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療,特別是產后抑郁所導致的失眠。 3.藥物治療 一般的治療推薦非苯二氮卓類藥物:如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控釋劑、佐匹克隆等,治療失眠時必須到??漆t師處就診,根據醫師開出的處方服藥。
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