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女 初三. 1.對(duì)于學(xué)習(xí)和作業(yè)態(tài)度不佳，一年多時(shí)間沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，沒(méi)有嚴(yán)格要求自己了。那段時(shí)間情緒崩潰，人際關(guān)系惡化，得了比較嚴(yán)重的拖延癥。拖學(xué)習(xí)任務(wù)然后感到焦慮，自律性很差。從優(yōu)等滑到中等，周圍人態(tài)度不必說(shuō)，自己心里也很急。有的時(shí)候想過(guò)結(jié)束生命但是終究沒(méi)有這么做，但是情緒已經(jīng)常常不穩(wěn)定。 我管不住自己，坐下來(lái)后心里煩躁，想著其他的事情，或者看著作業(yè)心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會(huì)經(jīng)常想到以前發(fā)生的尷尬事情（做的比較傻的事），想著想著就陷入了那種很不安自責(zé)的情緒，有時(shí)候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨(dú)處，現(xiàn)在獨(dú)自在房間里面不敢閉眼睛（開(kāi)著燈也不行，只有睡覺(jué)的時(shí)候因?yàn)闀?huì)很快睡著所以沒(méi)問(wèn)題），一閉眼睛超過(guò)三秒，心里那些負(fù)面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣，后背發(fā)麻，人不自覺(jué)的緊繃，處于一種很恐慌的狀態(tài)，不用多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)心理承受不住，馬上睜開(kāi)眼睛，有時(shí)晚上走到客廳里望著黑的地方總是會(huì)有莫名的恐慌感。所以晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候我離不開(kāi)手機(jī)，經(jīng)常在草稿本上畫畫，因?yàn)橥媸謾C(jī)或畫畫的時(shí)候我才不會(huì)想到什么不好的事情，或者對(duì)自己失望，逃避困難暫時(shí)放空，但是我知道這樣的狀態(tài)不行，所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受，只是一昧說(shuō)我不上進(jìn)不爭(zhēng)氣，貪玩，說(shuō)我是被寵壞了（有的時(shí)候他們罵的很難聽(tīng)）。我的確不自律，玩手機(jī)也容易過(guò)頭。但是我自己改變自己很艱難，我有自己的目標(biāo)和希望，也有珍惜的東西，我還沒(méi)有完全麻木掉，也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。

女 我感覺(jué)我很崩潰，我是一名初三學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一般般，周圍的人包括我的朋友都比我很優(yōu)秀，這讓我感覺(jué)很有壓力，而且有時(shí)候內(nèi)心會(huì)莫名生出一種對(duì)那些優(yōu)秀的人表示不滿的情緒，甚至是我的朋友，這讓我很厭惡自己。因?yàn)槭浅跞龑W(xué)習(xí)成績(jī)一般般....根本不知道該怎么辦，想努力可是又堅(jiān)持不下來(lái)，我感覺(jué)我真的很討人厭，有時(shí)候說(shuō)著要努力可是又因?yàn)閼卸枞昼姛岫?....可是到了后面又想努力了可是又三分鐘熱度了....這樣惡性循環(huán)下去讓我真的很心煩，，，可我真的不知道該怎么做了，我的基礎(chǔ)很差特別是理科，文科現(xiàn)在也是逐漸下滑，連我最引以為傲的英語(yǔ)都不行了，每次英語(yǔ)成績(jī)下來(lái)是我最心煩的時(shí)候，久而久之這讓我對(duì)英語(yǔ)感到厭倦，我甚至都不想學(xué)英語(yǔ)了。每次上課感覺(jué)思維一沒(méi)跟上來(lái)后面就全都不會(huì)了，，我甚至感覺(jué)很多老師都討厭我，有些同學(xué)也討厭我，每次問(wèn)問(wèn)題我真的很羞愧，因?yàn)橛袝r(shí)候我真的很多基礎(chǔ)的都不懂他們教我也教的難，所以我總是要問(wèn)上個(gè)好幾遍。。

男 我女朋友跟我提出分手了，我對(duì)她非常好，但她說(shuō)跟我沒(méi)有談戀愛(ài)的感覺(jué)，我放不下她。

男,樓上那家老有動(dòng)靜煩死了我該怎么辦？有沒(méi)有什么辦法？

女 農(nóng)村爸爸媽媽幾乎·城里媽媽嫁到別人家生了一個(gè)妹妹媽媽對(duì)我就沒(méi)有以前好了！這是為啥呢！以前我跟媽媽很親

女 總會(huì)被人無(wú)心的一句話一個(gè)動(dòng)作感覺(jué)很難受盤旋在腦海無(wú)限放大忍不住去深思其中的含義我是不是鉆牛角尖了明明知道但是忍不住想感覺(jué)自己奇奇怪怪的

男 特別容易發(fā)脾氣，但事后又特別后悔，看見(jiàn)什么人什么事都不順心室友什么問(wèn)題呢