女每天晚上都失眠，動(dòng)不動(dòng)不知道為什么就哭了起來(lái)，但是哭的時(shí)候還沒有聲音，像怕吵到其他人一樣，對(duì)未來(lái)沒有希望，感覺自己的家庭馬上支離破碎，感覺對(duì)任何事情都沒有了信心，與新鮮感，我是不是得抑郁癥了

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范志遠(yuǎn)
你好
郭林生
你今年多大了？這樣多久了？不用擔(dān)心你不是抑郁癥，你遇到了事情，需要時(shí)間來(lái)思考，判斷，選擇找到走出現(xiàn)狀的路。
徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
徐惠泉
從你的描述的狀況看，抑郁情緒是有的，是否抑郁癥，需要詳細(xì)了解情況評(píng)估
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠；心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。請(qǐng)您通過(guò)上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? （1）用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí)，失眠時(shí)不去克服，以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問(wèn)題。（2）要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂(lè)，看看書。（3）要知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過(guò)科學(xué)的研究，一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? （4）睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律，工作時(shí)工作，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，晚上該睡覺時(shí)睡覺。
潘錦琴
你好
潘錦琴
這是明顯的抑郁表現(xiàn)，盡早做心理疏導(dǎo)比較好哦
劉育
您好，您現(xiàn)在的狀況有抑郁的表現(xiàn)，您今年多大了？有和家人溝通過(guò)您的狀況嗎？
李鳳秋
您好
李鳳秋
你多大了？家庭關(guān)系中發(fā)生了怎樣讓你擔(dān)心不安的事情了呢？能理解你目前的痛苦心情，很愿意通過(guò)做心理咨詢幫助你分析疏導(dǎo)。
。
不是抑郁癥，只是你的信念系統(tǒng)出問(wèn)題了，導(dǎo)致你的世界都是陰天雨頭。我希望你不要被雨天影響。雨天都是暫時(shí)的，等雨天過(guò)后就是晴天。
張國(guó)英
你好
黃利瓊
你好，這樣多久了，發(fā)生什么事了嗎？可以先做下測(cè)試看看。
王宇
你好
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