女我經(jīng)常做噩夢，經(jīng)常被噩夢驚醒，我對朋友很敏感，她只要語氣硬了些或者是她面無表情我就會認(rèn)為是因?yàn)槲摇Ｎ視o緣無故很害怕，心臟有時會一抽一抽的疼。我現(xiàn)在很害怕。

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獲得公益心：

楊曦
我現(xiàn)在經(jīng)常會想到死，我很害怕，我現(xiàn)在很易怒，我控制不了，有時候我想把我討厭的人弄掉，怎么辦，我控制不了自己的想法，我好害怕
藝術(shù)清靜心
是你想太多了
藝術(shù)清靜心
要試著學(xué)會接納別人接納自己。
王曉光
你好，去除自己內(nèi)心的心魔，只有你自己的內(nèi)心溫暖，這個世界才陽光明媚
王宇
你好
張慶儀
您好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂?；蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對此夢的強(qiáng)化。下面是關(guān)于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
張國英
你好
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