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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
28
人
|
99%
好評(píng)
咨詢
問
三級(jí)二級(jí)心理咨詢問答題
匿名
2020-01-05 12:37:57
抱抱TA
男,35歲,如何戰(zhàn)勝恐懼。我想改變又害怕改變我在害怕什么啊
17
0
615
張國(guó)英
你好
王金波
您好
周微微
你好,你恐懼什么呢?你說自己想要改變又害怕改變,你做好改變的準(zhǔn)備了嗎?
蛋蛋的憂桑
私聊
匿名
我不知道在恐懼什么。想要交朋友又不知道該怎么去做想在外面租房子又不敢去租
郭林生
改變的發(fā)生是令人愉悅的
郭林生
你說的情況確定是改變吧?怎么看起來不像呢。
李錦云
當(dāng)我們?cè)诟淖兊穆烦讨袝?huì)有一些糾結(jié)。你是一個(gè)潛意識(shí)比較豐富的人,可以通過咨詢來逐步的把它探索出來。可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約我咨詢
徐惠泉
你好,你什么情況下會(huì)恐懼?
劉育
您好,看了您的描述,您內(nèi)心
劉育
您內(nèi)心安全感不足不夠自信
張柏和
你好 理解你對(duì)不能掌控的事情恐懼 建議你接受心理咨詢專業(yè)輔導(dǎo) 和你一起戰(zhàn)勝恐懼看清未來
甘生昭
您好
許倩倩
您好,您恐懼的對(duì)象是什么呢?
歷博博
恐懼是對(duì)危險(xiǎn)的警惕,可以保護(hù)自己最大程度免受傷害。 現(xiàn)在為什么想改變呢?
張慶儀
您好
張慶儀
這種恐懼害怕的背后一定是有原因的,我們可以通過心理疏導(dǎo),具體的分析解決,幫助您走出困惑,很愿意幫助您。
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女 無法溝通的兩個(gè)人該如何抉擇離與不離?我是個(gè)山里女孩,從小家庭不和睦,甚至父母打架吵架會(huì)把我牽扯進(jìn)去或是忘記我的存在,所以我只能學(xué)會(huì)獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)長(zhǎng)大,十六歲那年被母親強(qiáng)制輟學(xué)來到一個(gè)陌生城市,當(dāng)時(shí)沒有親戚同學(xué),無依無靠,甚至分不清東南西北迷路,當(dāng)在這城市安置下來的第二個(gè)月便認(rèn)識(shí)了他,比我大九歲,很關(guān)心我,給我引導(dǎo)對(duì)父母的抵觸情緒,講人生道理,當(dāng)時(shí)給我感覺就是脾氣很好,溫和,這樣的人如果有家庭會(huì)是個(gè)平凡但很溫馨的吧,就這么淡淡的朋友關(guān)系,對(duì)我來說很是珍惜,真的是我的知己,認(rèn)識(shí)八個(gè)月后,他派去外調(diào)出差,在新的城市,他有找女朋友,我們偶爾聯(lián)系,淡淡的,他會(huì)跟我說要回家相親,甚至說不喜歡所以給人家虛假號(hào)碼,就這么我們做朋友一直到一年半后經(jīng)融危機(jī)他被調(diào)回總部,在這之前他甚至讓他其他朋友來看我,約我吃飯,放然到現(xiàn)在我也不知他是否是想把我介紹給他朋友,回到總部他再出現(xiàn)我身邊,似乎自然而然,彼此都不會(huì)排斥,好像理所當(dāng)然的感覺,我們很快一起了,大半年就有了第一個(gè)孩子,都很開心迎接孩子到來,直到孩子四個(gè)月時(shí)查出嚴(yán)重先心,就像一個(gè)天大的玩笑,我們不斷的奔波,孩子得救了,但是生活回不去了,很多東西已經(jīng)變質(zhì),不斷的爭(zhēng)吵,我很恐懼,這是我最怕的爭(zhēng)吵生活,我也不想離,孩子太可憐,我選擇暫時(shí)分開,每?jī)芍芤娨淮蚊妫且琅f改變不了狀態(tài),我們的手機(jī)不再是溝通工具,一個(gè)月用不到一塊錢給彼此,一次大吵他還是提了離婚,前一句確是我把我的女兒帶走,我們離婚,我崩潰,不是離婚而是那句要我把我的女兒帶走,我平靜接受了,沒有再多一句,但是沒有那么順利,婆婆一周后帶著孩子來了,他也反悔不認(rèn)了,拖著半個(gè)月后婆婆開始不舒服,來回折騰一個(gè)月后確診胰腺癌,當(dāng)確診那一刻我知道,這婚不能離了,在我二十多年的道德觀念里我不能再鬧,安靜接受了回去帶孩子伺候婆婆,我們似乎瞬間和睦了,婆婆術(shù)后熬了半年,還是走了,當(dāng)時(shí)的他就如同被拋棄的孩子,全身瑟瑟發(fā)抖,我可憐心犯了,覺得算了,經(jīng)歷這些他還成熟了吧,簡(jiǎn)單過,我要的也不是多富貴,就這么的我再上班,孩子爺爺帶著在身邊,日子平淡也算安靜,但是他是不知足的,半年不到,他會(huì)上班半天再搭車去周邊城市花幾百玩幾個(gè)小時(shí)再安靜回來,或許他太輕看我也或許是沒所謂隱瞞,我也沒有立刻爆發(fā),安靜上班,因?yàn)橄掳肽旰⒆舆€得二期手術(shù),直到孩子術(shù)后我只能全身護(hù)理孩子,他似乎一下輕松了,沒了壓力,想著再要一個(gè),我也應(yīng)了,確實(shí)需要一個(gè)給大女兒作伴,孩子到來沒太多驚喜,反而懸著心,害怕同樣的問題出現(xiàn),我睡眠不大好,三個(gè)月時(shí),他分房了,原因我太影響他睡眠,我安靜接受,產(chǎn)檢只有排到周六的才會(huì)陪我去,其他多重要都不會(huì)去,當(dāng)然我也沒有要求,生產(chǎn)時(shí)護(hù)士告訴是女孩,他當(dāng)著我媽及其他家屬就說沒事,我要在生一個(gè),我知道他家并不滿意,月子里終是大爆發(fā)吵了一架,代價(jià)是孩子奶水慢慢就沒了,產(chǎn)后一月我自己接受帶兩孩,出現(xiàn)焦躁,情緒不定的現(xiàn)象,此前因?yàn)槌臣芏嗔松窠?jīng)性頭疼又復(fù)發(fā)了,我試著去找他溝通,他打著游戲回我沒事,抑郁癥什么的那是富貴人得的,我不會(huì),因?yàn)槲覜]那資格,自此我終是放棄和他溝通,安靜生活,不吵也不問不索取不奢求,孩子一歲兩月我出去上班了,依舊是爺爺白天帶著,晚上小的跟我睡,大的跟他睡,但是我找了個(gè)工時(shí)很長(zhǎng)的工作,每天凌晨到家,這期間我們爭(zhēng)吵很少,更多的是陌生,所談除了孩子沒有多了,去年12月份我爸病了,我回家他沒有過問任何,我還在醫(yī)院他卻打電話要我交房租,我們的房租從我上班一直我交,原因是他供了一套小產(chǎn)權(quán),首付我只出了兩萬五,那一次大吵了,回來我再有離婚想法,鬧了兩次,他都應(yīng),但談到孩子不逃避不說話了,我當(dāng)時(shí)說我?guī)ё卟×说拇笈畠海灰魏纹渌伤€是逃避,問題一直這么逃避著,這個(gè)月我因?yàn)轶w質(zhì)不好辦理離職了,如今帶著倆孩子,打算帶到7月初孩子去復(fù)查身體后再上班,可是我沒了工作,父母年紀(jì)大了,父親七十多了,家里是姐妹倆都出嫁,我是嫁外地,他從沒管過我家里的老人或是人情世故,我如今變得很焦躁,情緒波動(dòng)大,離職一周體重下降五斤,我很擔(dān)心這么下去我會(huì)進(jìn)入病態(tài),煩請(qǐng)專家們給點(diǎn)意見,我該如何選擇?在此我知道我自己的脾氣也并不好,很倔強(qiáng),固執(zhí),這或許也是我婚姻失敗的重要因素,我們倆家境相差不大,但是成長(zhǎng)經(jīng)歷截然不同,他是被媽媽嬌寵長(zhǎng)大,不會(huì)人情世故,29歲沐浴完了還要媽媽遞短褲,因?yàn)樗麖牟粫?huì)拿好再去沐浴,而我則是個(gè)必須自立才能長(zhǎng)大的孩子,所以我們的思維永遠(yuǎn)不再一個(gè)平行線
女,23歲, 對(duì)人生感到很絕望 我媽媽因?yàn)槲也恍⌒耐涥P(guān)消毒柜的門了而對(duì)我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關(guān)消毒柜的門但卻要故意不關(guān)惹她生氣,還說 家里面總有一天要死一個(gè)人才會(huì)開心是吧,說什么要死了一個(gè)人才好,她的意思是 我們故意對(duì)她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時(shí)候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因?yàn)楦野职殖臣芰耍蛱煜挛缢形野职忠黄饚退ベI米,但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應(yīng)反而拒絕了她吧,我爸爸也是一個(gè)脾氣特別不好的人,有嚴(yán)重的心理疾病,我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時(shí)候語氣很不好,很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔,加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進(jìn)展沒效率,心情肯定也不好,所以跟他講話的時(shí)候肯定也兇了她,然后他們晚上還吵了架,我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人,喪失了正常的人們好好交流溝通的能力,我在家這個(gè)家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽,我感覺我跟他們一起呆久了又會(huì)有更嚴(yán)重的心理疾病。我媽媽從來不會(huì)好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責(zé)怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會(huì)對(duì)你有什么關(guān)心,跟你開口講話永遠(yuǎn)是在跟你傳達(dá)一種 你不夠好真的 就算是表?yè)P(yáng)別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表?yè)P(yáng),從來不會(huì)發(fā)自內(nèi)心的去表?yè)P(yáng)別人和贊美。我小時(shí)候從來就沒有得到過他們?nèi)魏我痪淇洫?jiǎng),我也不知道真心被別人表?yè)P(yáng)和欣賞是一種什么樣的感覺,我真的無法真心體會(huì)到我自己身上有什么任何的好處和優(yōu)點(diǎn),我真的一點(diǎn)也看不到。對(duì)自己全部有的只是嫌棄,就算當(dāng)我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的,隨之而來的是那種 你才取得這一點(diǎn)小小的進(jìn)步和成就 這算什么,你還得必須給我繼續(xù)努力,你永遠(yuǎn)都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去,停下去就完了。你永遠(yuǎn)都不夠好,你根本就不配獲得好的東西,你永遠(yuǎn)也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙視你,因?yàn)槟憔褪沁@么的low,你永遠(yuǎn)不配,你好慫啊。你好丑你好差勁,你哪里哪里都不好,這也需要改,那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方,現(xiàn)在每次別人夸我什么的,我都覺得別人在騙我,我根本不相信,別人不可能從內(nèi)心深處覺得我好,因?yàn)槲揖褪沁@么一個(gè)一點(diǎn)都不好,沒有任何優(yōu)點(diǎn)的人,感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經(jīng)。我從小到大受到過很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差點(diǎn)把我給掐死,用刀嚇我,叫我跪在地上的時(shí)候踢我 然后說:你以為你算什么東西 。并且還不準(zhǔn)哭。小時(shí)候?qū)W不會(huì)數(shù)學(xué)題就扇我的耳光,把我墻上的獎(jiǎng)狀也撕了,把我的臉都打腫了,我不敢反抗,我還被他嚇得尿褲子了,小便失禁。我小時(shí)候有一段時(shí)間經(jīng)常會(huì)感覺到耳鳴,就是因?yàn)檫@個(gè)原因吧,他是一個(gè)鄉(xiāng)村教師,我記得那時(shí)候班上就6個(gè)學(xué)生,我是其中一個(gè),那時(shí)候在班上,每次面對(duì)數(shù)學(xué)題的時(shí)候我就很緊張,越緊張就越怕出錯(cuò),答一道數(shù)學(xué)題,比如說答案算出來是一共有6只雞,答的時(shí)候就應(yīng)該寫一共有6只雞。但是當(dāng)時(shí)我沒有這個(gè)概念,不知道要這樣寫,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我寫答,于是我就答的時(shí)候仍然寫 答:一共有多少只雞。 那時(shí)候我估摸著我應(yīng)該是5歲左右吧,是在學(xué)1年級(jí)的知識(shí)。他們4歲半就送我上學(xué)前班了,我爸爸這個(gè)人特別沒有耐心,我也不知道他當(dāng)時(shí)是怎么教的我,反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵,腦子就是沒有辦法接收到他的那個(gè)信息,現(xiàn)在腦海中也只是還記得他那個(gè)氣急敗壞的神情了,很怕他。就是因?yàn)檫@樣一個(gè)很小的問題,我當(dāng)時(shí)才五歲左右,他就當(dāng)著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,嚴(yán)厲的斥罵,話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡(jiǎn)單的問題都不會(huì),還把我的本子也給撕掉了。我當(dāng)時(shí)的內(nèi)心真的很惶恐,你們能想象這樣的行為對(duì)當(dāng)時(shí)年幼的我造成多大傷害嗎。其實(shí)這只是開始,從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力,這僅僅只是開始而已。還有很多因?yàn)槲也粫?huì)做數(shù)學(xué)題 算不會(huì)數(shù)學(xué)題,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯,我都習(xí)慣了,所以我從有童年意識(shí)來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人,任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因?yàn)槲疫€很小 我卻依然離不開他們,給我衣食的人 是這個(gè)世界上傷我最深的人。我現(xiàn)在知道了,我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權(quán)利的這一類人,覺得自己低微到了骨子里,小時(shí)候 上課 很想上廁所,但是因?yàn)榕橙鹾ε碌讲桓蚁窭蠋熣?qǐng)假,很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時(shí)候的我 原來這么慘啊, 我真的心疼自己,我小時(shí)候到底經(jīng)歷了什么,如洪水猛獸般的童年,沒有人愿意給我無私的愛 和關(guān)心,多的是苛責(zé)和不滿 語言暴力,身體暴力。我也不知道自己到底做錯(cuò)了什么,會(huì)經(jīng)歷這些,為什么我的童年是這樣的,為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受
(匿名)
女 我想問一下大家,昨天我老公的奶奶讓我過去吃豬肉,我在外屋逛游到里屋看一幫人在桌子上吃肉,我出去跟我老公說:屋子里那么多人,讓他們吃吧,咱們倆進(jìn)去也不合適。我是對(duì)著他說的。結(jié)果我老公就捂住我的嘴不讓我說了,而且他說屋里那么多人,而且要吃完了,你別說了。感覺他完全沒有聽懂我什么意思,我這么說出真的不好嗎?
(匿名)
男 好朋友是個(gè)虛偽的人,我實(shí)在是心理感到厭惡,我該怎么辦?
(匿名)
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男,35歲,如何戰(zhàn)勝恐懼。我想改變又害怕改變我在害怕什么啊
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