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心理咨詢(xún)師丁逸然
匿名
2020-01-06 01:00:29
抱抱TA
女,我生病了,不知道怎么改變現(xiàn)在的狀況,怎么辦?不知道自己想要什么,不知道該怎么辦?不知道問(wèn)題出在哪?怎么辦
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獲得公益心:
程紅艷
學(xué)會(huì)思考,解除思想束縛,回歸自我,提升認(rèn)知層次
李錦云
極其痛苦的時(shí)候,會(huì)有非常迷茫的時(shí)候,也可以不要立即逼自己,也可以讓自己先停一停,靜一靜。
毛慧穎
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女 天生怕麻煩和懶是心理問(wèn)題嗎?怎么改變?有改變成功的例子嗎?好討厭這樣的自己,因?yàn)樗季S上怕麻煩也不愛(ài)與人交往,覺(jué)得自己已經(jīng)是一個(gè)人生廢人了,怎么辦我才19歲
女 人生路該怎么走?當(dāng)一個(gè)人迷茫太久該怎么辦?我開(kāi)始變得麻木沒(méi)信心身心得累,性情大變狂噪不安,自己意識(shí)到了問(wèn)題但改變不了我該怎么辦
今天,可能是我人生中最黑暗的一天。無(wú)助,這種無(wú)助的感覺(jué)誰(shuí)能夠了解? 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉(zhuǎn)。一次次的打擊似乎真的讓我沒(méi)有力氣再爬起來(lái)了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現(xiàn)實(shí),然而我發(fā)現(xiàn)似乎我錯(cuò)了。內(nèi)向,自卑這些我從高中就意識(shí)到的問(wèn)題到現(xiàn)在還沒(méi)有得到根本性的解決。一次一次我認(rèn)為只要我多參加一下活動(dòng),競(jìng)選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。曾經(jīng)有多少次以為自己真的改變了,結(jié)果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個(gè)太敏感的人,現(xiàn)在無(wú)論是誰(shuí)走到我面前,我都會(huì)覺(jué)得有壓力感,現(xiàn)在不管誰(shuí)到我們寢室我都覺(jué)得很畏懼,不知所措。我實(shí)在背負(fù)了太多的壓力。而我發(fā)現(xiàn)這些壓力又只能自己一個(gè)人承擔(dān)。我以為我回到家會(huì)好一點(diǎn),但是我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。爸媽的話(huà)好蒼白,無(wú)力。他們也是這樣的人。我覺(jué)得他們肯定也經(jīng)歷過(guò)很多像我這樣的痛苦,但是他們現(xiàn)在還是走過(guò)來(lái)了。只是我改怎么辦?我還才19,還有 很多事情需要去面對(duì)。但是現(xiàn)在以我現(xiàn)在這樣的狀況我真的找個(gè)女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活,該干的事情也都干完了。好像真的是時(shí)候需要改變點(diǎn)什么了。但是,怎么改?一次一次制定計(jì)劃,完成一下計(jì)劃又不記得計(jì)劃、一次一次的否定自己以前做過(guò)的事。為了自己所謂的目標(biāo)而去放棄朋友。我真的不知道現(xiàn)在自己還有多少朋友。怎么辦?怎么辦?好無(wú)助。我一點(diǎn)都不怪父母,我覺(jué)得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們?yōu)榱烁淖冏约?,我也知道。用了我一樣的方?怎么辦?怎么辦?我真的覺(jué)得自己快要崩潰了,關(guān)鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來(lái)。我該怎么逃出這個(gè)泥潭?所以人都全勸我要勇敢,可是我怎么去勇敢?
(匿名)
女,我和我老公溝通存在很大的問(wèn)題,該怎么辦,他這個(gè)人比較自私,我不知道該怎么和他相處,很累,他只想到他自己,和他談了也是白談,我不想婚姻這個(gè)模樣,我想改變,我該怎么辦
女 這一段時(shí)間總是整夜睡不著總是想別的事情有時(shí)候莫名的心跳加快
(匿名)
女 自卑,孤獨(dú),偏執(zhí),不安,抑郁,社交恐懼……
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