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王金波心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢的產(chǎn)婆技術(shù)
失樂
2020-01-07 00:41:34
抱抱TA
男 我不知道自己怎么了很開心很開心但是突然想哭我也不知道為什么我女朋友給我打電話我會心疼加速會很快很快會很開心每天不知道因為什么我就總會不開心會悲傷想哭
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獲得公益心:
宮學(xué)禮
你好
劉育
您好,您今年多大了?這種感覺有多久了?
失樂
18歲不知道多會兒開始的
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女 今年九月我和相戀一年半的男友登記了,婚禮定在年底,一直覺得很幸運能在千萬人之中遇見彼此喜歡的人,若是沒有那件事,那我現(xiàn)在應(yīng)該沉溺在幸福之中:十月四日,下午六點二十五分,老公打電話給我說,晚上在上海不回來了,有一件貨要明天去取,我有點不悅,覺得上海但我們住的地方只有不到一個小時車程,況且地鐵線路要到晚上十一點鐘,為什么不可以明天再過去取。爭執(zhí)了一會兒,他答應(yīng)盡量趕回來。晚上十點多一點,我打電話問他回來了沒,電話一直無人接聽,十點二十幾分的時候打通了,他告訴我在地鐵上睡著了,已經(jīng)下地鐵了,一會兒就到家,回來的時候還在樓下的水果店買了點水果。其實當(dāng)時我的心里就有了疑惑,他坐車基本不太睡覺,除非要到終點站。回來之后我叫他去洗澡,他先是說太累了,明天早上洗吧,我不同意,他卻說他洗過了,我用手摸摸他的背,確實沒有油膩感,平時他特別容易出油出汗的。我問他在哪洗的,他說在上海一個王姓老板請客洗的。當(dāng)時心里有點不高興,爭執(zhí)了幾句,他倒頭就睡,我默默地哭了。早上覺得這件事也就過去了,他去上班,我在家收拾屋子。在洗衣服的時候在褲子口袋里發(fā)現(xiàn)了一張酒店刷卡單,時間顯示是在給我打電話之前,我才意識到他撒謊了,我發(fā)微信問他,他說幫一個哥們開的房,他說的那個人我見過,老公和他一直有業(yè)務(wù)上的來往,我問他為什么騙我,他說只是應(yīng)酬,你別多想,不說只是不想你擔(dān)心。掛了電話,我一直難過,仔細回想前一天晚上的一切細節(jié),我得出了一個結(jié)論,他可能出軌了,那個酒店離我們住的地方直徑只有二十米,幾分鐘就能到,況且兩個大男人晚上開房睡在一起,把老婆丟在家里,我再也相信不了了。下午他回來,我們大吵了一架,他說出了和那個朋友去了ktv,喊了小姐,沒干其他的,就摸了摸,還說這是男人的必要應(yīng)酬,我當(dāng)時覺得很惡心,一個口口聲聲說愛你的人在ktv對別人上下其手。我問他為什么要在外面洗澡,他說家里冷,拜托這才十月份啊,即使下雨,溫度也在二十五度左右,怎么可能會冷,我指出他的漏洞百出,他很憤怒,他堅持沒做那種事,還說可以打電話問他的朋友。我傷心了,嚎啕大哭,歇斯底里。那天我哭了一整晚,他開始。低身下氣的認(rèn)錯。可我心里明白,這不是全部的事實,我不敢往下想了。在經(jīng)歷了兩個夜晚的不眠不休,我熬不住了,七號我買了回老家的車票,當(dāng)時認(rèn)為我們分開冷靜一下是最好的,我告訴他,他也沒有挽留,只說了路上注意點,當(dāng)時說我的心好痛。回到家我一個字都不敢提,每天都掩飾的很好,只是夜里我會偷偷的哭泣。這樣大概過了十多天,我覺得自己快繃不住了,每天早醒,醒了以后心跳加速,胡思亂想,各種猜測,然后開始悲傷,流淚。我讓他過來接我,他說等他從寧波回來,我沒同意,后來我們一起回來了,表面上我們像是好了,可是變得很疏離,他說這一夜就當(dāng)翻過去了,可是我怎么能過得去,太多的謊言與欺騙,就像當(dāng)時和我戀愛時,隱瞞學(xué)歷,隱瞞自己的經(jīng)濟狀況,家庭狀況,當(dāng)時愛讓我選擇跟他繼續(xù)走下去。可我萬萬想不到那只是開始,我還是早醒,悲傷,哭泣,不愿出門,他也變得不耐煩了,認(rèn)為我小題大做。我們開始爭吵。他讓我看了他手機上的通話記錄,確實都是平時聯(lián)系的,可我再仔細一看根本沒有那個朋友的來電記錄,他說可能不小心刪了。我開始不相信他的話了,我在網(wǎng)上營業(yè)廳查了他的所有通話記錄,有一個號碼離他開房時間最近,而且一天通了四通電話,這個號碼從八月底開始和他聯(lián)系的,很是頻繁。后來我在在他微信上看到了一個名字讓我想起來,八月二十號左右,我們有一天吃完飯的時候,他遇到一個熟人,一個很普通的女孩子,臉上堆滿了脂粉,我不太喜歡,我在旁邊靜靜的看手機吃飯,他向她打聽另一個女孩子的近況,當(dāng)時覺得可能是業(yè)務(wù)上有點來往,后來他告訴我,這個女孩子是ktv里的小姐,那時我也發(fā)了點小火,回到了自己工作的那個城市。(我們是異地戀,八月底我才搬過來開始和他住在一起)看到那些通話記錄,我的心在滴血,他矢口否認(rèn),可是為什么要刪了手機里的通話記錄,我痛苦極了,他不能理解我,開始指責(zé)我的無理取鬧,忘了之前我對他的好,他們還是不停的聯(lián)系。可我忍受不了。
男 沿著時間線回溯: 上幼兒園前鄰居家孩子在我家住了一段時間,她性格好強,欺負了我,我媽卻幫了她,我那時極度委屈。 幼兒園里總是大便在身上臭烘烘的,引起阿姨和其他小朋友討厭,而且名字被叫成方言的諧音,意思為蠢。盡管改了名字,但這種情況還是延續(xù)到了小學(xué)。 小學(xué)低年級時我給寒假作業(yè)的長頸鹿填色,填得非常漂亮,我按捺不住心中的激動,拿去給我爸媽看,他們卻怎么也不相信是我填的,很委屈失落。 小學(xué)某天回家發(fā)現(xiàn)陪伴我長大的玩具不見了,沒有玩伴的我那是我唯一的記掛。我問起我爸媽,起初他們說丟了,我就去樓道雜貨堆翻沒找到,在傷心中過了幾天,他們才說把玩具送給樓下的鄰居了,我很不理解也很難過,說我長大了不需要玩具了。可是一開始為什么不先講道理先商量好,甚至騙我說丟了。 小學(xué)音樂課坐在第一排唱歌因為淘氣唱別的歌詞,挨了一巴掌,那時起,就變得沉默寡言。爸媽工作忙,也沒和我談過心。我的中小學(xué)時代都是一個人呆著努力學(xué)習(xí),因為我媽總喜歡說我會考清華北大,不管她有沒吹牛,當(dāng)時的我確實也當(dāng)成過目標(biāo)。 小學(xué)時我也試圖與人來往,和同桌在后面黑板,但是卻被他用線串的銅錢打破了頭,盡管我頭流血了,我記得當(dāng)時我茫然中帶著笑,我覺得這算是友誼吧。然后我媽來了,說他打了我,還跑去了他家讓賠了錢。后來他也開始欺負我了,后面我就越發(fā)被大家孤立,自己也走不出來。四五級(那時小學(xué)五年制)時我發(fā)現(xiàn)我看不清黑板,聽課基本靠猜,盡管如此,我成績還是保持年級領(lǐng)先。 初中開始后體育不好,而且個頭挺高,卻總被同學(xué)嘲笑。變聲期后,因為聲音特殊,只要上課發(fā)言,就會引起全班哄堂大笑。還被取外號。個頭高無奈坐在后排甚至被女的欺負,班主任巡視時還誤會我不聽講。終于戴了眼鏡,卻發(fā)現(xiàn)還是看不清,于是度數(shù)越配越高,別人看得到你看不到,為這事挨了不少罵。初中一個同桌有暴力傾向,喜歡打人,把我眼鏡給掰斷了,不過他家窮,班主任說不讓他賠親自賠,家里讓換了座位就這么算了。 初一英語是我的噩夢,聽不懂寫不來不敢問,后來我拼命背單詞,每天沒睡幾個小時,終于在下學(xué)期趕了上來,直到高三我都很喜歡英語,因為英語成績好,總得到羨慕和表揚。于是我和同學(xué)的交往,也僅限于學(xué)習(xí)上,在家中時也沒有人叫我玩,我就這樣一個人,玩游戲機看電視或者發(fā)呆。 高中課程難度加大,物理數(shù)學(xué)很差的我,成績與別人拉開了距離。我爸認(rèn)為照著初中的老路子背公式就能提高成績,實際上不是這樣,為此回家就吵架。高三時家里租了學(xué)區(qū)房,我為了能晚上早點睡,中午沒有回出租屋,在教室里學(xué)習(xí)趕作業(yè)。有的同學(xué)中午去玩叫上我,我也拒絕了,那時玩心不重。班里前排有對情侶,并沒影響到我,我爸卻不這么認(rèn)為。總把我數(shù)學(xué)物理不好的原因歸咎于我中午不回去休息,可我中午哪里睡得著。很長一段時間我都有一個心理,把事情快點處理完,就能好好休息了,包括寒暑假作業(yè)別人拖我卻是加緊完成,實際上我這是心累。我在我爸單位電腦掛qq等級,我爸直到現(xiàn)在還認(rèn)為掛qq等級是在玩游戲,要星星月亮什么的。我也就周末時上電腦玩會真正的游戲。掛qq也不需要人一直守在電腦前的。有些事,永遠翻不過去,源于執(zhí)著。 高考填報志愿,我填了我最喜歡的英語,我媽風(fēng)風(fēng)火火打的過來,讓我改成了親戚大學(xué)老師教的專業(yè),就在陶院。我那時竟然沒有爭辯,只有死心。 大一上學(xué)期,記憶為主,我成績還算可以,卻更孤獨了。那時沒有智能手機我唯一的娛樂活動是每周末和室友出去上一次網(wǎng)。qq群認(rèn)識個談得來的女的,把心里話都和她說,然后互相開玩笑,后來要了聯(lián)系電話,認(rèn)她做妹妹。不上網(wǎng)的日子,我和她打磁卡電話,哪怕是下著雪天寒地凍,生活費有限,我經(jīng)常餓著肚子,因為這是我懂事來第一次感受到親情。其他時間我呆在寢室睡覺發(fā)呆睡覺發(fā)呆。后來她寫信給我,還拍了照片寄過來,那時的親情也好友情也罷,是純真的,不幸的是,我的信被家里發(fā)現(xiàn)了,盡管我的信中沒有提到任何有關(guān)愛的話語,卻被我爸認(rèn)為是我和那女孩談戀愛,為什么認(rèn)個妹妹就是談戀愛,就不能是真的親情嗎,我從小就是獨生子,一個人孤獨慣了,用過去衡量現(xiàn)在,合理嗎?我家里強行要我和她斷絕來往,她14我18,還說她要是找過來,我會讓她懷孕等等。想象力豐富,豐富到了疑心病。我再一次選擇了妥協(xié),這事淡了下去,我依然孤獨。直到某一天在那個群聽到她同桌說,那年冬天她把為我織的圍巾燒了,我悲痛莫名,然后就患上了嚴(yán)重的抑郁癥。經(jīng)常就在寢室躺著,什么也不干,心中悲傷厭世。 后來是網(wǎng)絡(luò)游戲讓我走出了抑郁癥的魔窟,甚至發(fā)展到不上課玩游戲。我爸限制我經(jīng)濟,可是沒有朋友又沒有其他興趣的我,以前一直是別人做我的選擇,終于大學(xué)我能自己做出這個哪怕微不足道的抉擇。至少,游戲讓我暫時忘卻了孤獨和成就感。 大學(xué),我?guī)缀鯖]學(xué)過英語。我曾最愛的英語,卻滿是尖刺,刺痛我心。既然父母不喜歡,我也沒必要
(匿名)
男 你好。來形容自己的婚姻。不知道怎么表達。懵懵懂懂間過了10個年頭。在一起的時光內(nèi)。我現(xiàn)在感覺好像是一個人生活。我娶我老婆是從幾千公里外的。這些年我做過糊涂事。在感情方面我自問我沒有向過左。可能由于家庭原因吧。人敵不過天。很多事我自己知曉。還有的事我選擇原諒。原諒,包容好像成了常態(tài)。在我們婚姻中。我真切感覺不到愛。有些事情還折磨我。我岳父是一個好人。我一輩子記他們的好。把女兒嫁給了我這個窮小子。其實有很多事我一直壓在我心底。有時候壓得我喘不過氣怕。我真心待的。成了最恨我的。我既然在這情況一起生活了10年。
(匿名)
女,和玩的很要好的朋友關(guān)系決裂了然后經(jīng)常有點想哭但是又哭不出來持續(xù)時間很短一下子就沒有學(xué)習(xí)壓力有點大吧可能然后就有點自暴自棄人際關(guān)系我很難處理的好,不太會跟別人相處……好像還有一點焦慮。是我消極情緒太多了嗎
(匿名)
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心理咨詢的產(chǎn)婆技術(shù)
男 我不知道自己怎么了很開心很開心但是突然想哭我也不知道為什么我女朋友給我打電話我會心疼加速會很快很快會很開心每天不知道因為什么我就總會不開心會悲傷想哭
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