女,我從小是被奶奶在伯父家養大的，小時候什么都不知道厚臉皮什么都不在乎。可是慢慢懂事之后，自卑心就越來越重，有時親戚會講一些充滿嫌棄的話，然后自己也開始很在意很在乎，然后自己難過。我記得有一次，我煮飯沒有扭好蓋子，伯母回到家很生氣說我吃屎拉飯…有時她心情不好就會說我像顛麻一樣，越大越索。聽到這些其實我心里很難過，但是又能有什么辦法。我的性格不像其他同齡一樣開朗，還有點自卑，在學校要是別人對我有一點不好的評價我都會懷疑自己在乎半天，我在學校沒什么朋友，每天都為在學校交際而難過，回到家很想找人傾吐我的煩心事，可以幫我指引方向的人，可是在家又能有誰關心我和我聊天。。我真的很想改變自己，雖然說現在的環境是改不了的，但我還是想改掉自己膽怯自卑的性格，我該怎么辦？ (匿名)

女,從小是個偽乖乖女。父母管教很嚴厲，我什么事情都不能自作主張，過著他們安排的生活，導致我性格非常懦弱膽小自卑沒有自己的思想，甚至影響到我正常的人際交往。感覺有社交障礙，就算是跟自己的親戚家長輩或者孩子也不能很好的玩到一起。在公眾場合不敢發表自己的言論。甚至有問題也不敢請教老師自己的想法也不敢說出來。內心有點小虛榮，感覺很孤獨，不合群，朋友不多，但是在網絡環境中能夠暢所欲言無所顧忌別人都會覺得我是個很健談的人。其實恰恰相反，我是個自卑內向甚至有點自閉的人。馬上上大學了，我想在大學中能夠改變這種現狀，該如何做。這種性格一直從懂事以來持續到現在。還有改變的可能嗎。我因為這個性格吃太多虧了 (匿名)

女 我脾氣很大，對我媽媽有時候經常發脾氣，我知道這樣不行，我控制不住 我在班里也是個小透明，媽媽說讓我多交朋友，見什么人說什么話，哪怕在不愿意也要說好話，我覺得很假，有的時候感覺世界都是假的。 知心人1個或者2個也可以，我有玩的要好的朋友，也可以說是閨蜜，可是我從來不會說有關我的任何秘密 六年級的時候，我那一年真的很黑暗啊 我受過被孤立的傷害，那一年其實也沒什么，可是孤立我的其中一個人，真的讓我很傷心，她是我的朋友，我倆從4歲就認識了，還是鄰居，從那時候開始，我不信任何朋友，因為當年我跟鄰居說的小秘密，她全跟其他人說了 從那個時候開始，我從來不說秘密 上初中的時候，我媽為了防止我早戀，就跟我說各種各樣男孩的不好，從那時候開始，我跟異性都很少接觸 我現在上大學了，我媽又跟我說找個好對象，說你的要找個什么什么樣的對象，可是我現在對男生提不起任何興趣 我很自卑，不會說話，其他人都認為我不好相處，因為我知道，我不會說話就閉嘴，多聽 愛好啊，就是喜歡繪畫，可是上初中的時候家里人不讓我畫了，當著我的面把我的畫撕了，燒了，現在有時間可以畫了，可是我大腦一片空白 我的媽媽很強勢，讓我感覺她為了規劃人生，不能有一點偏差 我大學之前的衣服不是黑色就是灰色，自己買了衣服穿，媽媽就說不適合我， 我喜歡動漫啊，買洛麗塔，漢服穿，媽媽說我搞特殊，就是跟其他人不一樣，你要跟隨大眾，隨大溜，說實在的，那一瞬間真的讓我感覺這個世界都是假的 我被否定了太多次了，小時候穿好看衣服回到家后，我媽肯定會問我有人夸你漂亮嗎？我肯定說有人夸我了，其實沒有任何人夸我，哪怕是現在夸我漂亮之類的話，我沒有感到任何開心，因為我知道那是假話 我自卑，不會說話，脾氣不好，不相信任何人，不會社交，因為某人的一句話會傷心，融入不進去班里的社交圈，在家里想穿點與別人不同的衣服時，被媽媽處處反對，我在洛麗塔的風格裙子上找到了一點自信，想得到媽媽的肯定，可一次都沒有，我不想隨大溜，盲目從眾，我是我 我在18歲之前被否定的次數太多了，當班里的人都在老師面前處理事情干凈利落，我真的很羨慕啊，每當我想到我自己的時候，下意識的認為自己不行 現在真的真的很煩惱啊，難受啊

女,我今年17歲了，一直覺得自己性格有的時候挺極端的，但總是不那么開心，連帶著對人也不怎么熱情（心情好的時候還是蠻好的），我內心里是想對別人友善的，就是掌握不好自己的情緒。很容易哭，媽媽經常因為我這個說我拿不出手、悲觀、對人不熱情沒禮貌。小時候父母離婚，那時候沒感覺，現在挺羨慕那些有爸爸的女孩，覺得有爸爸會很有安全感。后來離開老家到新城市，剛到的時候借住在親戚家，他們人真的很好，我從心里感謝他們，但我的自卑也是那個時候越來越強的，他們是一個完整的家，生活也很富裕，他們也經常和我講他們去看了什么人參加了什么活動，親戚家的兒子也就是我的表弟，從小就跟著父母見各種人，我真的很羨慕他樂觀大氣不怯場的性格。和他對比我總覺得自慚形穢，我長得不漂亮又自卑性格也不好，對人也不熱情，見到外人到高級飯店都會害怕，哪怕我心里是向往的。媽媽說我拿不出手，我感覺我對不起所有人也對不起自己，甚至覺得自己配不上表弟的生活。我這種是心理有問題嗎？

女,14歲,1不管別人說什么都覺得是對的，我是錯的 2不敢說話怕別人不理我 3不敢看別人的眼睛 4覺得自己什么也不是 5覺得自己配不上得到別人的好 6洞察力強看透的東西太多 7不敢和同學爭論某些事情或生氣，很怕失去她們永遠是我忍受著一切習慣了 8覺得自己很孤獨，很自卑，別人主動找我說話我會很開心，我班級人緣也不錯，不敢遠距離主動叫別人，都是別人叫我，用這種方式麻醉著自己，讓我顯得不那么孤獨 9在人多的地方，總是去找一個好說話的人我裝作很開朗的樣子強行和她聊天怕自己尷尬 10很多人都覺得我比任何人都要成熟，只是我不想長大，這個年紀該懂得的事情，我確實不愿意去想，只是待在自己的安逸圈里，不愿意踏出半步 11因為很多事情，導致我心里很混亂，靜不下來，所以我干什么都集中不了注意力 12社交恐懼癥 13因為很多事情導致我學習也很不好 14沒有了脾氣 15覺得世界很普通，所以我不想當正常人，我要當反常人（當然我這個想法是不正常的）所以我裝作很虎 16當自己拿著lei手的東西，就覺得是在懲罰我自己，就使勁拿 17覺得我自己的思想和別人不一樣，我覺得我有病 18總是可以不考慮自己，替別人考慮。卻不得到太多別人考慮我的事情，所以我不知道我還要不要繼續這樣 19努力討好別人無論如何都不想得罪別人 20別人喜歡什么性格我就變成什么性格所以我一天要變很多很多性格和他們交談 21單親 22學習負擔 23受虐傾向 所以，我該怎么辦 (匿名)

女,好就是我自己原本就是一個比較自卑內向的人，我不敢出門，害怕別人的目光，感覺她們都在死死的盯著我的一舉一動，我不知所措，我害怕他們會說一些讓我尷尬的話，我都不知道該怎么動，我很討厭這樣的自己，我現在連出門我都有看看外面有沒有人才敢出門，我不喜歡外面的世界，但我也渴望，所以晚上也很焦慮，睡不著覺，我也不明白為什么我這么的…，很在意別人的看法，我很害怕，我想改變，但還是邁不開這一步，我覺得好像他們都在笑話我，說我長的丑啥的我不喜歡和人打照面，從小的時候他們（親戚）就喜歡說我干嘛不愛出門，有時候我和表姐啥的站在一起，他們也對我不理不睬，也許不喜歡我這種人吧，她們其實也挺好的，但我會想很多，想她們對我的看法，會不會說我什么的，他們經常說劉家的女兒各個能說會道，也就你這么……我會想很久爸爸媽媽觀察到了，也就覺得我不愛出門，小時候我還挺活潑的，可能是媽媽的教育問題吧，我小時候是留守兒童，媽媽控制欲很強，小時候我想要一塊錢買兩包零食，她會罵我，說要這么多干嘛，我會哭，她會把我一個人在地下室里哭幾個小時，她不喜歡我出去玩，別人找我出去玩她會把我關在家里，說出去玩干嘛，別跟她們鬼混啥的，也就成了現在的我，小時候親戚們喜歡拿我開玩笑，但我比較敏感會想很多，所以很排斥親戚們其實都挺好，對我也挺好，但是我太敏感了，我會曲解出很多意思，我會覺得自己很差勁，所以這么的……但其實我和朋友在一起就不會有拘束感，會很沙雕，很開心，這種情況只是在親戚的情況下，同齡人不會有這種但往往是大人的那種評價我會很在意，很難受 (匿名)

女 小時候受過欺負，對長大有影響，一直自卑，害怕長大后也會受欺負，所以做啥事都要克制自己，盡可能的冷靜，不在外表現自己內心情緒，很難開心起來，很難真正的快樂，害怕自己做的一些事情會讓別人抓住機會欺負自己，不敢展現真實的自己，只要是展現過后，會一直想會不會有什么影響，會不會別人為我貼上了這個標簽，別人以后就很難改變他們的想法，舉個例子，自己不愛整理房間，但是別人卻做得很好，害怕讓別人知道我邋遢，對我之后有什么影響，可能對于你們來說，啥事沒有，但對于我很痛苦，就盡量不去和他們說話，因為我不想事多，不想讓別人知道我太多，關于我的一切隱私，對于你們來說可能不是，但對于我來說是的東西，一般都不可說，說了難受(;_;)，我想讓別人摸不清，不想引起別人注意，只要能使自己安寧。 (匿名)

女,28歲,我從小家里比較窮，父親一輩兄弟很多，他們都瞧不起我們家，經常說一些難聽的話，導致我從小生活在自卑中，堂兄弟姐妹也是面合心不合，我現在長大了，可是我擺脫不了這種情況，覺得很煩，為什么每個人都那么喜歡裝，都是自己的親戚，為什么非得裝？我現在非常害怕與任何人的交往，不敢深入與任何人交往？我想要好好的與人真誠的相處

男 殘疾人出自卑，恐見社會，不敢和陌生人說話，在路上遇到認識的人敢打招呼 (匿名)

感覺自己應該是恐婚，一想要結婚了就特別害怕傷心，還總想哭，就非常不想結婚，又覺得對方不夠好，又怕婚后很多事。 (匿名)