上完鋼琴試聽課最后卻被收了130元錢,講的東西我都會(huì),總之就是覺得很虧,不值我花這些錢,他讓我回家后用微信轉(zhuǎn)給的他 我就傻白甜的轉(zhuǎn)了,不過轉(zhuǎn)完后就有些后悔,并且越想這事情越難過,已經(jīng)過去一個(gè)多月了,心里還是難受,學(xué)習(xí)也學(xué)不下去,天天心里糾結(jié)這事情,嚴(yán)重影響到了正常生活,難倒是我心理太脆弱了嗎,好難過啊(人在日本留學(xué))感覺對(duì)整個(gè)未來都失去了希望,我該怎么調(diào)節(jié)?
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網(wǎng)友
心理咨詢室談心記錄
2025-03-26 01:49:01
你好
哎,我為什么會(huì)如此的脆弱,我以前沒有出現(xiàn)過類似的心里
我該怎么去除這種心態(tài)和想法呀
請(qǐng)幫助我
確實(shí),我的心眼太小,太善良,傻白甜那種,我其實(shí)完全可以刪掉它微信不給他錢的,可是還是給他轉(zhuǎn)了,哎。誰知道當(dāng)時(shí)的我是怎么想的呢
總之,謝謝各位老師的開導(dǎo)了,我以后會(huì)盡量讓自己的心態(tài)放寬廣一些,希望不要再被一些無關(guān)的小事影響心情,影響正常的學(xué)習(xí)和生活
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