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男 我還在讀書，一開始很喜歡一個(gè)女生，那個(gè)女生也喜歡我，之后我們?cè)谝黄?，都很美好，但好景不長(zhǎng)，我們分離了，，，慢慢的我感到壓抑，不管怎樣也開心不起來，這已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間了，我不知道自己怎么了，是得抑郁癥了嗎？，，我不知道，我在這個(gè)APP上測(cè)了三次，每一次都是重度抑郁，我一次比一次往更好的一方面填，但最后的結(jié)果就是重度抑郁，，，家里的人只是知道我分手了，最近沒什么精神，但她們好像并不了解，我說我周末去看看醫(yī)生吧，，但她們卻讓我不要以為心理醫(yī)生是萬能的，給你開一服藥你吃了就能好，當(dāng)然，我并沒有明確的為她們說出我感覺自己真的得抑郁癥了，我不知道該如何辦，到底要不要看，我還在上學(xué)，也想自己的學(xué)習(xí)能夠好一點(diǎn)，，，老師家長(zhǎng)也開導(dǎo)過我，說什么我得忙起來，別去想那些，等自己夠優(yōu)秀了，會(huì)有很多女孩子喜歡，，，，說實(shí)話，她們說的這些，我每天都在嘗試，我反正沒看到一點(diǎn)點(diǎn)一丟丟變化，，，她們只會(huì)說出那些她們看起來很簡(jiǎn)單的方式，叫我去做，，但我該怎么辦？怎么改啊，這一點(diǎn)不容易，，，都說時(shí)間能帶走一切，，我持續(xù)這樣也兩周多了，沒有一點(diǎn)點(diǎn)要轉(zhuǎn)好的跡象，所以我不知道我是該去看醫(yī)生還是等等，，，，抑郁癥，原來在網(wǎng)上聽到這個(gè)的時(shí)候，“哇，好酷哦，一個(gè)人，顯得那么孤獨(dú)，酷得跟吶，抑郁癥好酷哦，我要是能患上就好了”，，，但現(xiàn)在呢，我感覺自己都快死了，我該干些什么？或者說還有什么等我去干？我沒精力，對(duì)什么都沒興趣，一天上課也就是發(fā)呆，我知道這不好，但我就是無法改變吶，我到底我該怎么辦？現(xiàn)在我在學(xué)校，心情稍微有一點(diǎn)點(diǎn)愉快的時(shí)間合起來也許才幾十秒，也許我笑，一天也就三次，當(dāng)然，是嘴角上揚(yáng)，不是發(fā)自內(nèi)心的開心的笑，，，，這會(huì)讓我曾經(jīng)喜歡的女孩子看不起啊，，她是怎么出來的？而且如此迅速？她沒喜歡過我嗎？我從不懷疑她對(duì)我的愛，，但這到底是怎么回事，我該怎么去改變，我初三了，明年中考，太難了，有什么能對(duì)我好一點(diǎn)??？

女 我是一名高中生，今年正高一。我成績(jī)就不錯(cuò)，中考的時(shí)候也是以全校前三名的成績(jī)進(jìn)入了重點(diǎn)高中。剛?cè)雽W(xué)我的成績(jī)是在年級(jí)排名58，我們年級(jí)一共1600多人。但是半學(xué)期過去了，高一上學(xué)期已經(jīng)過完了，但我的成績(jī)卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺成績(jī)總是提不上去，偏科挺嚴(yán)重的。就是感覺什么地方都沒有學(xué)好，但又不知道該怎么去做。原來很多不如我的人現(xiàn)在都已經(jīng)超過了我。而且感覺周圍的人都很優(yōu)秀現(xiàn)在我在班里的排名是20名，這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科已經(jīng)很努力的發(fā)揮了，但是總成績(jī)就是提不上去。家人也很著急因?yàn)槲覄側(cè)雽W(xué)成績(jī)是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學(xué)校里有一個(gè)就是在網(wǎng)上的輔導(dǎo)教程可是課我都沒有耐心聽下去，每次我想學(xué)習(xí)的時(shí)候就感覺不知道該從哪里開始感覺已經(jīng)落下了太多。拿出書來卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開始。所以越拖越難過越拖越不知道該怎么辦，感覺壓力特別大。我總感覺整個(gè)寒假生活已經(jīng)浪費(fèi)了還有一星期就要上學(xué)了。我感覺別人都在很努力的學(xué)習(xí)而我卻不知道怎么辦。我知道我應(yīng)該努力，但是我現(xiàn)在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方，偷了很多懶，我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子，很多題老師講好幾遍我都聽不明白。我現(xiàn)在該怎么辦呀，我的情緒很低落，我不知道該如何做起。寒假作業(yè)我也沒有做。但是我有答案我是應(yīng)該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費(fèi)時(shí)間而且也沒有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒有收獲而是感覺沒有力量去努力。我總是想著應(yīng)該去努力，可我并沒有真的去做，我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學(xué)習(xí)，我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺，我就是感覺現(xiàn)在變化了很多。反正現(xiàn)在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。

女 我感覺我是一個(gè)很矛盾的人，及其不自信的人。我曾經(jīng)幻想有一個(gè)美好的大學(xué)生活，在大學(xué)交一些好朋友，于是我抱著這種心態(tài)去跟同學(xué)相處。在我第一天進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我有些畏懼，我看到了寧寧，她看起來很文靜，當(dāng)時(shí)我就想我們應(yīng)該會(huì)處的很好的，于是我就試圖接近她，那時(shí)我一心想讓她成為我的好朋友，后來我們相處的確實(shí)不錯(cuò)，她對(duì)我有著無微不至的照顧，讓我很感動(dòng)，我對(duì)她開始有了依賴，我對(duì)她撒嬌、賣萌，我們一起上課，一起打工，一起吃飯，大一上半年年我們都算是形影不離的。直到大一下半年 ，我們的關(guān)系變了。那是因?yàn)樗粚W(xué)校選去寧波學(xué)習(xí)兩個(gè)月，那時(shí)我開始孤單了，雖然每天依然通話，但也無比想念她?？墒钱吘瓜喔羟Ю?，我開始與同寢室其他同學(xué)相處，在短短的相處時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)晨晨的性格開朗、樂觀、可愛，簡(jiǎn)直是一個(gè)開心果，雖然她身上有比較多的毛病，但她還是吸引我，我們時(shí)常調(diào)侃，幾乎是在調(diào)侃中度過，我不知道她是怎么想的，至少我跟她在一起的時(shí)候總是感到很開心，漸漸的我心頭萌生了要跟她交好友的想法，我也開始每天“粘著”她，也許是我太敏感了吧，我記得她說過的好多話，甚至當(dāng)時(shí)我還暗暗的對(duì)自己說要改變她的想法。晨晨剛來學(xué)校那會(huì)兒就說過“我姐告訴我大學(xué)不存在真正的友誼”，就是因?yàn)檫@幾句話，還有之后的各種行為，我總覺得我在她根本不在她心里，所以后來我經(jīng)常偷偷的抹淚，每次看到她跟其他同學(xué)好的跟親姐妹似的，我就有點(diǎn)不舒服，于是我開始學(xué)會(huì)喝酒來釋放煩惱，以熬夜來釋放壓力，也許就是因?yàn)檫@些原因，室友們開始“遠(yuǎn)離”我的吧。 兩個(gè)月后，寧寧回來了，這次回來，我也沒對(duì)她多么熱情，因?yàn)槲乙婚T心思全在晨晨身上，慢慢的寧寧也有所察覺，她也曾對(duì)我說“我感覺你變了”，當(dāng)時(shí)我也沒在意她的話，甚至也沒考慮她的感受，比如以前我買早餐首先會(huì)問寧寧，有什么都會(huì)與她先分享，可是后來我就沒有這樣做了，她也許有感覺到我的變化，結(jié)果不知道什么時(shí)候?qū)帉幒统砍孔叩搅艘黄穑€聯(lián)合寢室的其他室友一起疏遠(yuǎn)我，那時(shí)的我完全沒感覺，直到有一次談?wù)摲謱嬍业氖碌臅r(shí)候我才知道，大致就是她們不打算跟我分同一寢室，我也是那時(shí)候才聽出她們對(duì)我有意見，所以我也開始不與他們相處。就這樣我跟她們做了一個(gè)多學(xué)期的“陌生人”，我也有我的“驕傲”，在我不知道她們?yōu)槭裁匆柽h(yuǎn)我的日子里，我過著“渾渾噩噩”的日子，我也慢慢產(chǎn)生了對(duì)寧寧的恨，是真的恨，因?yàn)槟菚r(shí)我常認(rèn)為她“背叛”了我給她之間的情誼，但畢竟我們分到同一個(gè)寢室，低頭不見抬頭見，我孤孤單單一個(gè)人，她們一群人天天有說有笑，弄得我整天不敢呆寢室，一怕尷尬，二是看到她們相處的那么好，聽到她們的聲音，我很難受，所以我常常是有機(jī)會(huì)溜出去就溜出去，總是早出晚歸，可誰知道這樣也引起了公憤，那時(shí)候我真的是感覺自己快要窒息，總覺得自己很委屈，“你們一群人，我一個(gè)人還要欺負(fù)我”，在無數(shù)的夜晚，我總是偷偷哭泣，每天都是晚睡早起，每次都是偷偷的看著她們，特別是會(huì)專門去看寧寧，心里不斷的問“為什么你這么狠心，為什么你要背叛我們的的感情，你對(duì)我真是好無留戀嗎？”等等問題。 期間發(fā)生了很多事情，總得說來就是她們依然這樣對(duì)我不理不睬，我也對(duì)她們不聞不問，但是我卻控制不住去想她們對(duì)我的好，我們?cè)谝黄鹣嗵幍漠嬅妫鞓返氖?，漸漸的我試圖去走出來，我常對(duì)自己說“我要過得開心，沒有你們，我也照樣可以快樂”，可是誰知道無論我走到哪里，我都會(huì)想起跟他們?cè)谝黄鸬膱?chǎng)景，那時(shí)我真的覺得自己超級(jí)沒用，她們都可以狠下心，為什么我還對(duì)她們念念不忘呢？ 我是一個(gè)不太會(huì)跟人相處的人，除了室友也沒幾個(gè)要好的同班同學(xué)了，所以別人看到的總是我一個(gè)人走在校園的路上。還記得有一次體育測(cè)試“仰臥起坐”看著她們安排的如此好，而我卻練跟我一起做的人都沒有，那時(shí)的我恨透了這世界，感到非常羞愧，非常丟人，特別是體育一些項(xiàng)目，我特別不行，而她們卻是還不錯(cuò)的，看著優(yōu)秀的她們，我感到更難受，就這樣我變得越來越害怕她們，也許是逃避，也許是本能的膽小，只要有她們的場(chǎng)所，我盡可能不去，雖然我們時(shí)常路上會(huì)碰到，表面上我裝得滿不在乎，可每當(dāng)她們走過我身邊，我都會(huì)偷偷去看看她們，看著她們的背影而默默傷心。每次她們結(jié)伴出去玩，我孤孤單單一人在寢室，我更加落寞，有時(shí)候像個(gè)瘋子，對(duì)著她們的床或者椅子說話，還常常期望她們能恰巧聽到我的心聲，我就是這樣過著一個(gè)人的生活。我也想過“走出去”，可是終究沒能走出去，我對(duì)她們還是抱有期望的，期望有一天她們能理我，我們能和好。 就這樣到了大二的第二學(xué)期，開學(xué)沒多久，不知道她們?cè)趺淳拖胪?，決定找我聊聊，說實(shí)話我當(dāng)時(shí)很緊張，很興奮，因?yàn)槲宜诖氖陆K于發(fā)生了。果不其然我們和好了，但是我跟寧寧卻始終沒能“和好”，雖然現(xiàn)保持著同學(xué)關(guān)系，但是我們不再那么親近了，以前我們手拉手，和好之后，我們幾乎沒有一起出去過，即使出去，也是你走你的，我走我的，說實(shí)話那時(shí)候我確實(shí)沒有放下，心里確實(shí)還是有點(diǎn)恨她的，而我也感覺到她對(duì)我也是一樣

男 感覺焦慮，暴躁，有時(shí)脾氣上來了，就想殺那個(gè)惹我的人。

和我愛的男孩中考前一天分手,高中卻分到了同一實(shí)驗(yàn)班,他剛和我分手一天就跟別人在一起了,太多傷害誤會(huì),我們彼此都很傷心痛苦,已經(jīng)過去快一年了,我還是無法放下,內(nèi)心掙扎痛苦