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史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
2285
人
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師的晉升路徑
一切都會好起來
2020-02-01 06:40:54
抱抱TA
最近感覺到脾氣變得暴躁起來了,以前還好,只是
焦慮
,可是現在很想發泄特別想動手,咋辦啊
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一切都會好起來
失眠更嚴重了
毛慧穎
你好
史丹鳳
你好,宣泄情緒的方法很多,比如傾訴,運動,做自己喜歡的事情等。
張百燕
您好,找到引起脾氣變暴躁的誘因針對性進行咨詢。
張慶儀
您好
張慶儀
您多大了?可以通過心理疏導查找誘因針對性的調整,很愿意幫助您。
康建萍
你好
張國英
你好
李燕
及時咨詢,找到那個關鍵點,恢復睡眠
胡亞娣
看起來是情緒壓抑久了,需要及時疏導情緒
熊琦紅
你好
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女,我感覺這兩天特別暴躁,動不動就發火,特別特別討厭別人碰我東西和進我房間,就想一個人待著,心里難受,感覺很慌很緊張,心跳加快了好像,想哭,感覺情緒不是很穩定,想發瘋打人
(匿名)
男 感覺焦慮,暴躁,有時脾氣上來了,就想殺那個惹我的人。
(匿名)
女 我常常感到暴躁焦慮,晚上睡不著覺,在情緒上控制不住自己,明明知道有些事不對,可還是忍不住的去做,在一些事上,我覺得我很委屈,但是我還得受別人的指責,好像所有錯都在我,全是我的不對。我不喜歡熱鬧,但是又特別害怕一個人呆著,在朋友面前我表現的開朗樂觀大方幽默,在家人面前也是這樣,因為我不想讓他們覺得我身上的負能量太大……
(匿名)
女 我最近老是愛發脾氣罵人,脾氣明顯比原來暴躁,還老是擔心這個擔心那個的。
(匿名)
男 最近總是特別暴躁 想打人 想砸東西 感覺屁大點小事不順心了 都很生氣 點火就著 有時候莫名其妙就很煩躁 很生氣 氣的都有點喘不上氣 直哆嗦 睡覺總是做夢 而且特別輕 有一點聲音都容易醒 和家人也發生了很大矛盾 感覺以前脾氣很好啊 就最近一兩年吧 不知道為啥 應該怎么辦啊
女 最近感覺很焦慮,晚上睡不著,一點點事情都能燒火上身,脾氣暴躁,理智完全沒有,一點事情完全控制不了,什么事情都能做出來,感覺有可能殺人都做的出來,食欲也不是很好,有時會有種想死的沖動!感覺很煩躁,受不了
(匿名)
女 最近老是脾氣很暴躁,只要有人和我意見不同或者一點雞毛蒜皮的生氣我就很生氣,很想砸東西需要深呼吸的那種生氣。 而且有時候也有另一個人的聲音和我唱反調,我想一個東西或者選擇一個東西它就選擇另一個東西甚至想法。有時候還能和它交流也不知道是不是自己天馬行空。 我未成年,青春期應該已經過了。一年前兩年前也有情緒和心理不穩定去很多醫院治療過。不知道這算不算后遺或者新的病況。
(匿名)
女 情緒突然變得很暴躁自己都控制不住,一天到晚不做事都很煩,特別想大哭一場,對男朋友總是不耐煩,不想吃飯不想動,一想到就要工作了會更煩,有點想死,總是很抱怨,總是想到傷心的事,是怎么了?
(匿名)
女 壓力很大,平常在朋友面前嘻嘻哈哈很開心,玩著玩著情緒就會低落,一個人呆著的時候就麻木了不知道自己活著有什么意義,之前經歷過一次語言暴力,本來就很脆弱的內心就變得不堪一擊,什么難過的事情都會在睡前全部回憶起來除非特別困不然大部分時候都是失眠,這樣已經很久了,在家里人面前我一直很堅強他們也認為我心里沒問題,我不知道自己是不是有抑郁的傾向
(匿名)
男 男我感覺我喜歡我伙計我挺在乎他的讓想他開心我們之間經常牽手有時候一起睡覺我想改變
(匿名)
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