-
劉育
您好
-
毛慧穎
你好
-
stick康康
其實(shí)我和媽平時(shí)關(guān)系很好,但有時(shí)候我感覺(jué)我真的特別沖動(dòng)
-
李錦云
你好
-
林芳
你好,今年多大了?是第一次還是經(jīng)常遇事忍不住發(fā)脾氣呢?如果已經(jīng)意識(shí)到錯(cuò)了,和媽媽主動(dòng)道歉:有則改之 無(wú)則加勉,同時(shí)找到自己無(wú)法控制情緒的原因,對(duì)癥調(diào)節(jié),做到下不為例就好!
-
stick康康
16了
-
stick康康
不是第一次,但也不是經(jīng)常發(fā)脾氣,就是有時(shí)候很容易沖動(dòng)
-
王金波
暫不支持播放語(yǔ)音
-
郭林生
您好
-
李風(fēng)濤
您好
-
stick康康
謝謝,但是之前其實(shí)有一次我知道我錯(cuò)了,最后也寫了保證書。不過(guò)我主要就是平時(shí)有不快會(huì)憋在心里,而且就是人多的時(shí)候就不太表達(dá)自的情緒,面對(duì)面我就會(huì)很調(diào)皮或者就沒(méi)那么壓制自己的情緒
-
王金玲
你好,從你的描述可以看出你本意并不想與媽媽爭(zhēng)吵,而是出于一時(shí)沖動(dòng)。冷靜下來(lái)時(shí)思考一下與媽媽爭(zhēng)吵的原因,去了解一下媽媽的真實(shí)想法,平靜下來(lái)坦然面對(duì)自己一時(shí)的沖動(dòng),化解與媽媽的誤會(huì),相信一定會(huì)得到原諒的。
-
stick康康
所以有時(shí)候做出來(lái)的事情就會(huì)讓人感覺(jué)很不好
-
stick康康
但是我想改變我沖動(dòng)的性格,但是不知道該怎么開(kāi)始
-
stick康康
我媽她說(shuō)她可以原諒我,但是我以后還要步入社會(huì),這樣不行
-
甘生昭
您好,能意識(shí)到自己做的不合適,這是一個(gè)很好的覺(jué)察,可以學(xué)習(xí)把這部分運(yùn)用到情緒的管理中,應(yīng)該對(duì)自己調(diào)整情緒有幫助。
-
陳明
您好,您很有覺(jué)察力,也很能虛心請(qǐng)教,情緒是一種力量,有情緒就有力量,如果把這股力量轉(zhuǎn)移到核心目標(biāo)上,更重要的事上面,就會(huì)更好
-
王 宇
你好
-
李曉曉
主要是情緒管理的問(wèn)題對(duì)嗎?其實(shí)每個(gè)人都有一瞬間的失控,只是有的人通過(guò)鍛煉能夠改變一下自己而已,我相信你也可以。想改變找我[微笑]
-
張國(guó)英
你好
-
朱文慧
你好
- 更多內(nèi)容 APP查看