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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問心理咨詢需要躺著還是坐著
2020-02-06 23:07:54
抱抱TA
您好，我跟女友相處一年，大概有5次因為情緒激動動手自己（例如用拳頭打頭），擔心暴力傾向發展。針對這類暴力傾向，請問有什么方法？我考慮用沙袋，但覺得到時候氣上眉頭會覺得不解氣。
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很多時候打自己認為我不夠優秀，自己犯錯時候打
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張慶儀
您好 -
郭林生
您好，心中的憤怒需要處理。 -
我一般會覺得自己沒用，有時候犯錯沖動，請問有什么具體方法？
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您好
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一樣如初
生氣的時候離開，去跑步，一直堅持下去，即使再難也把它變成必須要做的！ -
張慶儀
對自己有些不認可，人無完人，多看自己的優點。
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李錦云
要多與自已和解 -
一樣如初
只要生氣就去跑步，放松心情，釋放一下
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好，有時候感覺沖動是一剎那，不知道自己能否控制住去穿鞋跑步，我下次試試
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我經常手會喜歡動，有時候錘墻，或者扔東西
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考慮是否建議用軟的東西，每次憤怒便固定扔到一個墻角
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歷博博
是很容易就發脾氣嗎？有沒有一發脾氣就控制不住自己的情況，如果這時候旁邊有人勸解，比如女友柔聲勸解，是不是就會好一點？ -
我感覺一般是心里有時候積壓一些對自己不滿，女友批評我，我也認錯，便覺得自己很糟糕。有時候控制不住
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賴戈慧
你好 -
王月霞
你好 -
毛慧穎
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女 和別人發生爭執或情緒激動的時候我會不自主的毆打別人而且會有快感可是情緒穩定的時候很后悔我還會莫名煩躁我會拿刀割自己才會讓自己好一點 (匿名) -
我感覺我現在好像有暴力傾向～不管是誰一發脾氣就想動手～我該怎么辦～請幫幫我 (匿名)
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女 我是一個學生，但是每次遇到，聽到或看到覺得自己不爽的地方，就會想暴揍那個人一頓，比如說有一個小弟弟特別無理取鬧，我就特別火大，想立刻揍他一頓，可是我常常都知識腦補，想象罷了，并沒有賦予行動，但手會握拳，手里有東西的話，在實在忍不住的時候會丟東西，這些我覺得都是家人給我的感受，朋友的話沒有。我這算是暴力傾向嗎？就算不是，有什么方法可以改掉嗎？ (匿名)
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男,感覺自己有暴力傾向怎么辦？我有一個交往三年的朋友，最近很容易發怒，吵架就會有暴力傾向，怎樣也控制不住自己 (匿名)
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和女朋友吵架，因為小的事情引起，她平時都有些小脾氣，所以我一般都會哄哄她，她的脾氣也比較倔，一般都要費好大力氣哄她，今天本來沒什么。可是我哄她的時候她不僅沒理我，還有和粉絲聊天，當著我的面。所以我一時沒忍住和她吵起來，兩個人吵的很兇，互有拉扯，甚至是動手動腳，我很怕是不是自己有暴力傾向，該怎么辦？ -
女 一生氣的時候就有暴力傾向，比如打人摔東西，不大一會就好了是怎么回事，我現在懷疑我這是心里有病，該怎么辦 (匿名)
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女,跟男朋友戀愛快兩年了，之前有一段時間我一度覺得我心里有很大的問題。最嚴重的時候，因為小爭執，掐住我男朋友的脖子掐的他翻白眼了。看著他痛苦的樣子，我笑了，我沒覺得自己錯了。今天晚上，同樣的情況又出現了，我不知道怎么辦了…… (匿名)
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女 我男朋友19歲平時對我特別好 但是吵架的時候對我有暴力傾向打我罵我 -
女 容易心煩氣躁，感覺喉嚨有梗塞感，經常發脾氣抓狂 (匿名)
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女 關于抑郁癥我不知道自己是否有抑郁癥求解答
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