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女 您好，我是一個(gè)懷孕七個(gè)月的孕婦，現(xiàn)在被強(qiáng)迫抑郁癥折磨的很痛苦。一個(gè)月前我偶然間咽口水就不自覺地一直吞咽，從網(wǎng)上看了是口水強(qiáng)迫癥，我想幾天就會(huì)好的。（幾年前沒懷孕時(shí)有過這樣的經(jīng)歷，兩三天就好了）卻沒想到一直惡性循環(huán)，我很焦慮很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睜眼，就想到這個(gè)強(qiáng)迫癥，因?yàn)檫@個(gè)我做什么都做不下去，對(duì)什么都沒有興趣，我就從百度上求助，結(jié)果糟糕！別人的強(qiáng)迫癥也讓我學(xué)來(lái)了是我是不是神經(jīng)質(zhì)了？！我有多個(gè)強(qiáng)迫癥了！想多的時(shí)候就胸悶氣短，我感覺自己快要死了！我好恐懼，面對(duì)家人和大寶，（因?yàn)槭嵌ィ┪以桨l(fā)嚴(yán)重越發(fā)愧疚，我好想大哭，我是怎么了？為此我不得不離職在家。工作根本做不下去了，家人帶我去醫(yī)院檢查，身體上沒病，我自己也知道我這是庸人自擾，可是控制不了，醫(yī)生說(shuō)可能是懷孕的原因，可是我自己清楚與懷孕無(wú)關(guān)，我就是性格太敏感了，有時(shí)老公帶我出去散心，偶爾會(huì)分散一下注意力，可是一會(huì)可怕的強(qiáng)迫癥和強(qiáng)迫思維又出現(xiàn)了，令我焦慮不安，我現(xiàn)在就想一個(gè)瘋子，好痛苦，我知道對(duì)胎兒不好，可是控制不了，請(qǐng)專家告訴我我該怎么辦？我該怎樣走出這個(gè)泥潭重返快樂，我真的好痛苦，我只想回到從前

女 我凡事都只會(huì)往壞的方向想，心情常常焦慮，不安，還感覺有強(qiáng)迫癥

女 我是高中生，我有一個(gè)非常要好的異性朋友，經(jīng)常在一起。（我不喜歡他，只是稍微有點(diǎn)依賴）后來(lái)他有了女朋友，我們出去玩的時(shí)候幾次被別人撞見，我向他的女朋友解釋清楚并獲得了她的原諒。我不喜歡惹是生非而且害怕麻煩，可是我的那個(gè)朋友仍然肆無(wú)忌憚的三番五次找我出去玩，我一看到他就會(huì)想起不好的回憶。 雖然我的生活現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)平常，但還是會(huì)經(jīng)常焦慮，做事瞻前顧后，腦子里總會(huì)胡思亂想。 就是那種“其實(shí)根本沒事，就是強(qiáng)迫癥”的困難，在我日常別的事情上也有體現(xiàn)。還會(huì)抑郁、焦慮不安和失眠。困擾我好長(zhǎng)時(shí)間，我該怎么辦？

女 30歲，五年前在當(dāng)?shù)鼐癫≡捍_診為中度抑郁癥，中度強(qiáng)迫癥。中度焦慮癥！當(dāng)時(shí)開的藥吃完之后沒有再去看過類似的醫(yī)生！五年中時(shí)好時(shí)壞的！我最主要的就是，花錢沒有節(jié)制。沒錢可還是忍不住要去借錢花錢，總覺得花錢了我就舒服了，心理就安全了！現(xiàn)在欠款五萬(wàn)左右！總是被催債，心理更不安了，目前還款能力較低，壓力更大，我好像又犯病了，或者說(shuō)從來(lái)沒有好過，看醫(yī)生實(shí)在是消費(fèi)不起！親朋好友不理解，也幫助不到！

女 最近兩個(gè)月里，感覺自己心理方面有些不正常，而且狀態(tài)不是很好。這段時(shí)間壓力也大，最主要是我感覺自己有了強(qiáng)迫癥，以前從來(lái)沒有這樣嚴(yán)重的行為。比如：現(xiàn)在我有時(shí)候放一樣?xùn)|西，我會(huì)放個(gè)9下才能確定那個(gè)位置，有時(shí)候甚至超過9下，3次的9下也有，9次的9下也有。反復(fù)洗手也是這段時(shí)間形成的，我洗個(gè)手會(huì)反復(fù)洗個(gè)3次，每次都數(shù)數(shù)9下，到了那個(gè)數(shù)才肯罷休。還有我觀察東西也觀察的越來(lái)越仔細(xì)，比如看到某樣?xùn)|西，我會(huì)觀察它的形狀，顏色，大小，并以數(shù)數(shù)的方式記在心里。還有拍照片我會(huì)拍個(gè)9張一樣的，截圖也是。自己知道有些是沒必要這樣的，可是就是會(huì)去做，就好像這樣做了心里才安穩(wěn)。我還有糾結(jié)癥，嚴(yán)重的拖延癥，比如說(shuō)看到時(shí)間“11:12”我會(huì)想到“11:15”，或者“11:20或者”“11:30”，有時(shí)候到了那個(gè)點(diǎn)還不想去做，會(huì)再拖延時(shí)間，覺得湊到整點(diǎn)做事情比較好，也就是所謂的“整點(diǎn)強(qiáng)迫癥”。還有問別人問題，有的時(shí)候會(huì)問個(gè)至少3遍才可以確定那個(gè)答案。最近的狀態(tài)讓我感覺有時(shí)候?qū)芏嗍虑樘岵黄鹋d趣，有時(shí)候胃口也不好，飲食不規(guī)律。我想得多了會(huì)頭痛，強(qiáng)迫自己又很折磨又難受的感覺。甚至也有想過自己這么一個(gè)糾結(jié)體是不是不該在這個(gè)世界上，心里很難受，有時(shí)候會(huì)想哭。 我最嚴(yán)重的問題就是會(huì)強(qiáng)迫自己反復(fù)去做同一件事，自己心里覺得沒必要，可是還是會(huì)控制不住自己去做。我也沒有確診自己是不是強(qiáng)迫癥，加上我有些焦慮不安的情緒。我真的很想得到治療，很想回到以前的那個(gè)我，不想一直都這個(gè)樣子。 希望心理專家能給我一些治療強(qiáng)迫癥的方法，以及治療拖延癥的方法！謝謝了。

女 他總是不注意細(xì)節(jié)，毀掉了我好多的溫柔，經(jīng)常做錯(cuò)事，我原諒他還不會(huì)改，我生氣了他也不會(huì)哄，還經(jīng)常氣我，我每天都在為他哭

女 女孩，我希望你可以耐心讀完并且回復(fù)一下我，這樣我會(huì)覺得我在這個(gè)世界上不孤單了。我過早的承受了。獨(dú)立導(dǎo)致我現(xiàn)在有點(diǎn)缺愛，爸爸媽媽把我放回老家卻沒怎么管過我。我出什么事。心態(tài)不好，受了委屈。他們都沒辦法解決。導(dǎo)致了我覺得她們幫不到我，就什么都不說(shuō)了。有的時(shí)候開口要錢，我都要琢磨好久，還害怕，很陌生。我覺得她也很陌生。我太敏感了，我想這么敏感。然后在回老家之前就被家暴了10年。爸爸打的我，他打我時(shí)的猙獰我歷歷在目。我放不下的陰影。每當(dāng)我睡覺的時(shí)候總會(huì)想到這些。可能是因?yàn)槿睈郯桑矣悬c(diǎn)不合群，同學(xué)都對(duì)我挺好的。但是我就是加入不到里面去，并且我可以同時(shí)扮演好幾個(gè)角色，一會(huì)是一個(gè)老人，一會(huì)只是一個(gè)孩子，一會(huì)就是真正的我。我不知道他們有沒有錯(cuò)。我也不知道我的心思是不是太狹隘了。可是我就是難過。我在老家奶奶不會(huì)做飯，不香。爺爺是個(gè)老實(shí)人受二叔欺負(fù)，叔叔和爸爸的關(guān)系不好，這樣叔叔也很討厭我。可是我是無(wú)辜的。叔叔看我不順眼，我不喜歡和他們待在一起。我和爸爸說(shuō)，爸爸只會(huì)說(shuō)你想多了。別亂想。好像他是一個(gè)窩囊廢似的。我是他的女兒，不是他丟下的垃圾，他們折斷了我的翅膀，叫我飛去幸福。這樣我怎么飛。我飛不過去，我現(xiàn)在就和一個(gè)怪物似的，特別敏感，特別沒有安全感。其實(shí)我什么都在乎很在乎，但是心里的自卑沒有后盾撐著，我就覺得別人是站在舞臺(tái)中間的公主，而我只能在旁邊看的小丑。她們有自信的模樣很美。但是她們都不知道珍惜。為什么？不過還是要謝謝你能看完，感謝你浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，看我打的這些不足為道的故事。