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匿名
2020-02-10 18:00:50
抱抱TA
我現在高三 我是一名男生 我有對象 就是 我心里易怒 想生氣 感覺心里憋得上 很是難受
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匿名
我和我對象 兩人很好 但我靜胡思亂想 讓她難受哇 我也難受 會想以前的事
匿名
額
賴戈慧
你好
陳明
您好,看了您的描述,說明您很有覺察力。自我覺察是改善的開始。情緒背后可能是自動思維模式。需要更深刻的覺察。 建議點擊咨詢師頭像,購買服務,詳細咨詢。
王金玲
你好,非常理解你現在的心情,兩個人相處要形成很好的模式,如果自己在情緒上不能夠處理地很好,需要在這方面多多改善。
張國英
你好
毛慧穎
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任海濤
你好
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男 高三學生,非常容易生氣,和家人可以以一點小摩擦就吵起來,想打人,但又不敢,隨時都對和自己不合的人有怨恨,甚至想他死。請問我這是愛你么?
(匿名)
女 我是一名17歲的高三學生,我最近很容易生氣煩躁暴躁,我也不知道自己是怎么了。就比如說我同學插隊接接我的開水,我會很生氣,生氣到想摔杯子,我煩的時候就是想摔東西,脾氣也比以前壞了,每次對我身邊的人發了脾氣我都很內疚,我是一個很外向開朗的人 我想知道我是不是心理有了問題?是抑郁癥嗎?還是什么其他的病?
(匿名)
男,22歲,易怒,一點小事覺得不爽就會很生氣,有時候沒辦法抑制,看到誰都覺得不舒服。心里堵得慌,聽不進去別人勸,有時候莫名其妙覺得難過生氣
(匿名)
男 你好老師,我是個高三學生,我不是一直很壓抑,一周有一兩天心情格外舒暢,其余幾天都特難受,什么都不想做,咋辦呢?
女 我是一名高三學生,也在談著戀愛,最近心情很壓抑。我想問怒火攻心的時候,該怎么辦
女 我是高三學生。易怒,情緒變化大。覺得自己總得不到自己想要的,也不會成為自己理想中的樣子。非常討厭自己。時常愧疚,明明沒有什么卻總是很難過。我覺得是因為壓力有點大,可是這也只是一方面因素。 一直覺得周圍人都是垃圾,我也是垃圾,都是很愚蠢的東西。
男,最近心靜不下來,還總是愛發脾氣,學習學不下去,做什么事都做不好,總是沉浸在過去的不愉快回憶里,想忘也忘不掉,高三了,總是害怕別人對我的眼光 ,總害怕被別人瞧不起,不理解為什么普通的人也會受傷 ,接觸了一些勾心斗角的人,每天活在憤怒和自我抱怨中 ,我該怎麼辦
女 媽媽不理解自己,脾氣暴躁,明明說好不看成績,卻一直諷刺我,還說是在激勵我
在愛情方面我是個極度缺乏安全感的人,最近在異地戀,消息不秒回,我就會胡思亂想,還有一些小細節就會讓我覺得很難受,這樣的愛情很累很累,請問要怎么客服,怎么提高安全感
(匿名)
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