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王倩倩心理咨詢師 31歲
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三級心理咨詢師考試框架
匿名
2020-02-13 09:26:23
抱抱TA

女 我這兩個星期以來一直覺得很煩,很暴躁,還很愛哭,有時候還無法控制自己的脾氣,只要別人一惹到我我就會發火,想摔東西的沖動,我以前不是這樣的,我都不知道自己怎么了,想改變但是不知道該怎么辦。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您多大了,發生過什么事情開始的呢
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好,兩星期前發生了什么事嗎?
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    您好
  • 匿名 匿名
    19,最近父母總是對我進行說教,剛開始時我沒做反應,可是到就了后面我就會覺得煩,還會頂嘴,我嘗試著和他們交流,可是他們不理解我,還會覺得我心理承受能力弱。到后來只要他們一說我,我就回房間里,還總想要一個人待著。我性格內向,不太喜歡和別人交流,可是他們總是叫我做我不喜歡的事情,總是把自己的想法壓在我身上,我覺得壓力好大
  • 發發的頭像 發發
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,很理解你的心情,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    如果自己實在無法調整,建議做一下心理疏導
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 匿名 匿名
    老師您好,針對我的這種情況,我也想調整,但只要我一煩躁我就控制不住自己的脾氣
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    覺察自己的情緒,自我覺察是改善的開始。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有一個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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